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淺談糖尿病孕婦飲食

2015-04-25 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:妊娠糖尿病媽咪合理控制飲食意義十分重大。研究表明,糖尿病孕婦最合適的體重增加量為6~8公斤。因此,在接受控制飲食時(shí),最關(guān)鍵是要將所攝取的熱量限制在一定范圍內(nèi)。

  妊娠糖尿病屬于糖尿病的一種,是指懷孕前沒有糖尿病病史,但在懷孕時(shí)卻出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象,它的發(fā)生率大約為1%至3%。在懷孕時(shí),碳水化合物的代謝會(huì)隨著體內(nèi)荷爾蒙分泌濃度的改變而發(fā)生變化,發(fā)生高血糖現(xiàn)象是因?yàn)閶屵涞纳眢w對碳水化合物產(chǎn)生了耐受性不良而使得血糖偏高。

  妊娠糖尿病可能會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥,例如羊水過多、酮癥酸中毒、難產(chǎn)、妊娠高血壓癥、水腫以及急性腎盂腎炎、早產(chǎn)等,對胎兒則可能造成先天畸形、巨嬰癥、新生兒低血糖癥等。由于妊娠糖尿病會(huì)對孕婦、胎兒都造成極大的負(fù)面影響,因此必須對妊娠糖尿病進(jìn)行及時(shí)的治療。

  妊娠糖尿病的治療主要包括藥物治療與飲食調(diào)理。在飲食方面,妊娠糖尿病媽咪們要注意哪些方面呢?

  妊娠糖尿病媽咪合理控制飲食意義十分重大。研究表明,糖尿病孕婦最合適的體重增加量為6~8公斤。因此,在接受控制飲食時(shí),最關(guān)鍵是要將所攝取的熱量限制在一定范圍內(nèi)。

  一般來說,孕婦都會(huì)有妊娠反應(yīng)。對于糖尿病的孕婦來說會(huì)有發(fā)生酮癥酸中毒的危險(xiǎn)。所以在妊娠嘔吐期間更應(yīng)科學(xué)正確的飲食。在生活中應(yīng)注意以下幾個(gè)飲食原則:

  1.對于癥狀較輕者應(yīng)給予精神鼓勵(lì),并盡量給予孕婦喜歡吃的、易消化的食物。

  2.少量多餐,清淡為主。

  3.鼓勵(lì)孕婦每天至少食入180克碳水化合物(約合主食240克),以免發(fā)生酮癥酸中毒,可吃些烤面包、烤饅頭片等食物,有助于減少嘔吐。

  4.采用流食的方式,讓孕婦盡量經(jīng)口攝入少量食物,但不要為了滿足營養(yǎng)需要量而強(qiáng)制孕婦進(jìn)食。

  5.如果完全不能進(jìn)食,也必須補(bǔ)充一些水分,可食用鮮果汁、水果。牛奶、菜湯等食品,既補(bǔ)充水分又能夠補(bǔ)充因嘔吐丟失的鉀元素。

  6.妊娠劇烈嘔吐者對氣味相當(dāng)敏感,即使是醬油湯、油味、魚腥味、雞蛋味也會(huì)引起嘔吐,因此應(yīng)讓孕婦遠(yuǎn)離廚房。

  此外,便秘也會(huì)加重腹脹、嘔吐,多食用一些新鮮蔬菜、薯類等有助于排便。對于任何食物都無法經(jīng)口進(jìn)食的孕婦,應(yīng)盡早考慮給予鼻飼或用腸外營養(yǎng)支持補(bǔ)充營養(yǎng),以保母子平安。

(實(shí)習(xí)編輯:莫蕓嬋)

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