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孕婦營養(yǎng)過剩易引發(fā)妊娠糖尿病

2015-04-24 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕婦要重視糖尿病篩查,餐飲要合理搭配,控制高糖、高脂肪、碳水化合物的攝入量,提倡少量多餐。準媽媽們到了孕中期還應適當加強鍛煉,以散步和孕婦操為主,每天2至3次,每次20分鐘左右。

  調(diào)查顯示,我國每百位孕婦中就有10人患有妊娠糖尿病,相比10年前3%的妊娠糖尿病比例增長2倍多。妊娠糖尿病大多與飲食結構有很大關系,孕婦營養(yǎng)過剩,高糖、高脂肪、碳水化合物等食物攝取得多,引發(fā)妊娠糖尿病。

  專家介紹:妊娠糖尿病對母親和胎兒都有不良影響。孕婦患了糖尿病后,出現(xiàn)高血壓、流產(chǎn)、尿路感染的幾率比普通孕婦要高很多,還可能出現(xiàn)羊水過多、產(chǎn)后出血等情況;對于胎兒來說,巨大兒是其最常見的并發(fā)癥,其次還會出現(xiàn)新生兒低血糖、低血鈣、呼吸窘迫甚至先天性畸形等。

  專家建議:孕婦要重視糖尿病篩查,餐飲要合理搭配,控制高糖、高脂肪、碳水化合物的攝入量,提倡少量多餐。準媽媽們到了孕中期還應適當加強鍛煉,以散步和孕婦操為主,每天2至3次,每次20分鐘左右。

(實習編輯:莫蕓嬋)

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