生活方式即飲食與運動,這是糖尿病患者始終需要堅持的。但是很多患者認(rèn)為“吃了降糖藥就可敞開肚皮了”“糖尿病不嚴(yán)重,吃東西不用太嚴(yán)格”,這些都是錯誤的觀念。
被診斷出糖尿病怎么辦?吃降糖藥治療當(dāng)然是必須的,但不可忽略是運動和飲食的降糖作用,患者必須控制好飲食的總熱量,并堅持運動。不然很容易招來糖尿病并發(fā)癥。
生活方式即飲食與運動,這是患者始終需要堅持的。但是很多患者認(rèn)為“吃了降糖藥就可敞開肚皮了”“糖尿病不嚴(yán)重,吃東西不用太嚴(yán)格”,這些都是錯誤的觀念。
五六十年代的糖尿病患者主要死于急性并發(fā)癥死亡,如酮酸中毒等。而現(xiàn)在,導(dǎo)致糖尿病患者死亡的原因多為慢性并發(fā)癥死亡。而如果不注意飲食,控制血糖,會增加糖尿病并發(fā)癥。他指出,糖尿病病程的階段不同、血糖水平不同決定用藥不同。但是,生活方式干預(yù)在飲食和運動,這在整個治療糖尿病的過程都最為重要。
飲食+運動糖尿病人控糖重中之重
超量飲食會引起餐后血糖急劇升高,會給本已脆弱的胰島功能添加更多負(fù)擔(dān)。那么,糖尿病患者該如何控制飲食呢?飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ),合理的飲食能夠更好地控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的總體飲食原則是每天總量要量化,烹調(diào)過程清淡化。高脂、高糖、高鹽、高熱量是糖尿病患者的大敵,患者們要遵醫(yī)囑控制所有攝取食物的總熱量。
部分患者錯誤地認(rèn)為,咸面包、咸餅干以及市場上大量糖尿病專用“甜食”不含糖,饑餓時可以用它們充饑。其實所謂的無糖食品,一般指的是不含蔗糖,或用其他的甜味劑如木糖醇替代葡萄糖。但是,無糖餅干、無糖面包、咸面包、咸餅干都是糧食做的,與米飯、饅頭一樣,吃下去會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖導(dǎo)致血糖升高。因此,這類食品仍然應(yīng)計算入總熱量范圍內(nèi),如果食用后血糖明顯升高,應(yīng)該停用。要謹(jǐn)記:無糖食品毫無任何降糖療效,不能本末倒置放棄降糖藥物治療而用它來代替。
適度而有規(guī)律的運動有利于糖尿病患者控制病情,并可改善患者的全身狀態(tài),預(yù)防慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。患者們做什么運動做多強度的運動,要視不同的病情和不同的身體狀況。糖尿病患者運動應(yīng)在餐后1小時左右進(jìn)行,以免發(fā)生低血糖,每周至少保證在3~5次以上,每次運動時間不少于20~30分鐘,但不應(yīng)超過1小時。晨練不宜過早、不宜空腹,避免發(fā)生低血糖反應(yīng)
(實習(xí)編輯:謝運勝)
捷諾達(dá)配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價: ¥719養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥90調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥13益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥19滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥20滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥58清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.91.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥28本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價: ¥39本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價: ¥31