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注射胰島素的五個(gè)"黃金法則"

2015-01-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通過(guò)選擇不同的注射部位來(lái)隨機(jī)應(yīng)變。各個(gè)部位對(duì)胰島素吸收的快慢速度不同,從快到慢依次是:腹部肚臍周圍>上臂外側(cè)>大腿外側(cè)>臀部外上側(cè)。

  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),胰島素注射不會(huì)很陌生,但是胰島素注射也有學(xué)問(wèn),下面是老糖友為你總結(jié)的五大黃金法則:

  “30法則”:就是飯前30分鐘注射。不要早也不要晚。早了血糖降下來(lái)飯還沒(méi)吃進(jìn)去,血糖就會(huì)過(guò)低,容易發(fā)生低血糖反應(yīng);晚了飯都吃進(jìn)去消化完了,血糖升上去了,胰島素還沒(méi)有起到作用,這不成了馬后炮嗎?所以,這個(gè)時(shí)間要掐準(zhǔn)。家常便飯好掐時(shí)間,遇到外出吃客飯可怎么掐時(shí)間呢?菜上晚了,遲遲不能吃上,您可以先喝上幾口甜飲料墊墊底,以免血糖降得太低。等飯菜來(lái)了,再適當(dāng)扣減喝甜飲料攝入的糖分;菜上早了,還沒(méi)到半小時(shí),飯菜全齊了,總不能瞪著眼睛看著別人吃吧?這時(shí)候可以先少量吃一些不怎么升血糖的食物,比如魔芋、木耳、芹菜,等到半小時(shí)后再正常飲食。

  還有一種方法,通過(guò)選擇不同的注射部位來(lái)隨機(jī)應(yīng)變。各個(gè)部位對(duì)胰島素吸收的快慢速度不同,從快到慢依次是:腹部肚臍周圍>上臂外側(cè)>大腿外側(cè)>臀部外上側(cè)。也就是說(shuō),肚臍周圍如同快速反應(yīng)部隊(duì),速度飛快,招之即來(lái),如果吃飯?zhí)崆傲?,就要趕緊調(diào)來(lái)快速反應(yīng)部隊(duì)來(lái)應(yīng)付敵軍,注射吸收快的地方,比如腹部肚臍周圍;臀部外上側(cè)就如同步兵,速度慢,如果吃飯晚了,就要注射吸收慢的地方,比如臀部外上側(cè)。這樣一看,擺平高血糖就如同調(diào)兵遣將,吃什么、何時(shí)吃,這是敵情;用多少胰島素、注射在哪兒,這是策略。

  “45法則”:就是45度進(jìn)針。胰島素講究皮下注射,皮下的意思就是皮膚以下,肌肉以上的部分。沒(méi)學(xué)過(guò)解剖,更沒(méi)掀開(kāi)皮膚研究過(guò),這個(gè)“皮下”該怎么找呢?捏起皮膚,注射器或注射筆與皮膚呈45度角進(jìn)針,就正好能夠打到皮下。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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