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2型糖尿病的飲食要注意些啥

2014-12-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:2型糖尿病患者要注意好自己的飲食,那么,2型糖尿病的飲食要注意些啥?下面我們還是請相關(guān)專家給大家詳細介紹吧。1型糖尿病需要及時治療,請重視對1型糖尿病患者的關(guān)愛。

  2型糖尿病也已經(jīng)進入到了很多普通的家庭中了,患上了2型糖尿病患者是要注意自己的飲食的習(xí)慣,畢竟飲食是很多的人都需要關(guān)心的問題,2型糖尿病患者要注意好自己的飲食,那么,2型糖尿病的飲食要注意些啥?下面我們還是請相關(guān)專家給大家詳細介紹吧。

     1、在2型糖尿病的飲食中,易于使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

  2、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,所以2型糖尿病的飲食更應(yīng)特別注意,應(yīng)該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。

  3、過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉并使肛門燒灼刺疼,誘發(fā)胃腸疾病,促使痔瘡出血。因此,凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者,均應(yīng)少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大熱,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病癥,或陰虛火旺的高血壓病、肺結(jié)核病,也應(yīng)慎食。

  4、2型糖尿病的飲食要注意一日三餐七成飽,不吃過甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣,因為這些會加重糖尿病的病情,有抽煙習(xí)慣的要在一年內(nèi)慢慢把煙戒掉,不要一下子就馬上戒掉。

  溫馨提醒:上面就是專家對2型糖尿病飲食的有關(guān)的解答,2型糖尿病患者一定要積極的注意好自己的飲食,注意飲食能夠減少疾病的痛苦,祝您早日康復(fù)。

(實習(xí)編輯:卓少址)

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