如何做好2型糖尿病的護(hù)理工作

2014-12-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：降低餐后2h血糖濃度，有利于改善血糖、血脂代謝紊亂并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。病情控制較好者，可指導(dǎo)適量進(jìn)食水果。2型糖尿病需要及時(shí)治療，請(qǐng)重視對(duì)2型糖尿病患者的關(guān)愛。

　　現(xiàn)在糖尿病的發(fā)病率是很高的了。但是大家對(duì)能夠預(yù)防糖尿病這種疾病的方法還是不了解，糖尿病的預(yù)防是很注意的，其實(shí)在大家的飲食中就能夠很好的預(yù)防這種疾病，在2型糖尿病的護(hù)理方面你是怎么做的?

　　一、運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)方式包括步行、慢跑、騎自行車、健身操、太極拳、游泳及家務(wù)勞動(dòng)等需氧活動(dòng)。活動(dòng)時(shí)間為20～40min，可逐步延長或更久，每日1次，活動(dòng)時(shí)間宜安排在餐后1h，選擇合適運(yùn)動(dòng)方式。

　　二、飲食指導(dǎo)

　　(1)限制食鹽、糖的攝入，每日食鹽攝入量<5g為宜，每日主食可供選擇的有高粱米、玉米渣、蕎麥面、燕麥片、各種掛面、通心粉、大米、小米，每日總熱量1600kcal，盡量少吃肉類，囑患者少食水果?？稍趦刹椭g或睡前將水果作為加餐并增加膳食纖維，每日飲食中纖維素含量應(yīng)≥40g(如芹菜等青菜)，食用纖維食品可延緩食物吸收，降低餐后2h血糖濃度，有利于改善血糖、血脂代謝紊亂并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。病情控制較好者，可指導(dǎo)適量進(jìn)食水果。(2)禁吸煙、飲酒，忌辛辣食物。

　　三、生活習(xí)慣

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，保證充足睡眠，不能操勞、過度興奮、激動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，做適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)，要培養(yǎng)寬容的態(tài)度，不要輕易發(fā)怒，要克服對(duì)立情緒，寬以待人。

　　四、用yao護(hù)理

　　2型糖尿病合并高血壓患者要堅(jiān)持長期規(guī)律服yao，不能隨便自行停yao或更換yao物，而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步謹(jǐn)慎地減少藥量或更換yao物，許多降壓降糖yao可引起直立性低血壓、低血糖，發(fā)生低血糖時(shí)，出現(xiàn)頭昏、心悸、多汗、饑餓甚至昏迷，一旦發(fā)生及時(shí)進(jìn)食糖或靜注50%葡萄糖。

　　在2型糖尿病的護(hù)理方面你是怎么做的?以上就是專家為大家講解的2型糖尿病的護(hù)理，我想大家看了以后都有一定的了解了吧。同時(shí)還希望大家做好2型糖尿病的護(hù)理。

（實(shí)習(xí)編輯：卓少址）