一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類型 > 妊娠型 > 孕媽媽做好妊娠期糖尿病的預(yù)防

孕媽媽做好妊娠期糖尿病的預(yù)防

2014-12-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:醫(yī)學(xué)水平的不斷提高,使一些疾病都有方法可以治療。對(duì)于孕婦而言,在懷孕期間不得病是最好的,但是偏偏糖尿病在這個(gè)期間的發(fā)病率很高,如何預(yù)防妊娠糖尿病就成了準(zhǔn)媽媽們的必修課。為了讓媽媽們放心,我們來詳細(xì)介紹一下怎樣預(yù)防妊娠期糖尿病。

  懷孕是每個(gè)女人的夢(mèng)想,有個(gè)屬于自己的寶貝,是多么幸福的事情啊。但是妊娠期糖尿病卻時(shí)刻威脅著一些準(zhǔn)媽媽。所以糖尿病預(yù)防工作迫在眉睫。隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。妊娠期糖尿病的預(yù)防在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

 
  妊娠期糖尿病的預(yù)防
 
 
  妊娠期糖尿病的預(yù)防吃好早餐益處多,俗話說:“早吃好,午吃飽,晚吃少。”早餐對(duì)糖尿病患者尤其重要。吃早餐對(duì)維持機(jī)體正常的生理狀態(tài)和活動(dòng)、預(yù)防低血糖、減輕胰島素抵抗及控制總熱量和體重均有良好作用。
 
  妊娠期糖尿病的預(yù)防養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣,可以幫助人們控制饑餓感,避免在一天中的其余時(shí)間因?yàn)轲囸I而進(jìn)食過多。與那些偶爾吃早餐或根本不吃早餐的人相比,每天堅(jiān)持吃早餐的人患肥胖癥和糖尿病的幾率降低一半。
 
  合理配比的早餐能使血糖維持在相對(duì)穩(wěn)定的水平,可以預(yù)防常見于上午10點(diǎn)左右的低血糖反應(yīng)。
 
  對(duì)于懷孕的女性來說,不吃任何藥物,只需注意飲食就可以達(dá)到預(yù)防妊娠糖尿病的目的,真的很好。藥物對(duì)胎兒不好,而食物預(yù)防不僅可以不吃體內(nèi)缺少的營(yíng)養(yǎng),還可以預(yù)防。我們介紹完了,準(zhǔn)媽媽們是不是可以大松一口氣了呢,為了寶貝,加油!
 
(實(shí)習(xí)編輯:卓少址)
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
大城县| 伊宁市| 冀州市| 江油市| 桦甸市| 乌审旗| 北宁市| 安远县| 黄浦区| 西丰县| 自贡市| 平舆县| 锡林郭勒盟| 灵川县| 石屏县| 拉萨市| 舟曲县| 柏乡县| 白沙| 朝阳市| 福海县| 宕昌县| 高陵县| 贡觉县| 汕尾市| 中牟县| 宜都市| 泰州市| 万荣县| 沂水县| 朝阳市| 慈利县| 东辽县| 莒南县| 宝兴县| 通城县| 墨竹工卡县| 十堰市| 盐源县| 靖宇县| 田东县|