注射胰島素時，有病人面對針頭心懷恐懼，國外甚至有人患上了所謂的“針頭恐懼癥”。
身患糖尿病，需要使用胰島素，病人不得不面對“狠下心，扎下去”的現(xiàn)實。但你知不知道，事實上，你完全做得到——前期準(zhǔn)備：選把好“槍”
題解：槍——注射胰島素所用的工具。
想體驗“注射胰島素，身體不痛”的感覺，選好胰島素的注射工具非常重要。目前，使用較廣泛，也是專家推薦的胰島素注射T具是胰島素筆。
不同廠家生產(chǎn)的胰島素筆，類型不同，但基本原理都類似，即將胰島素筆芯放到注射筆里面，通過旋轉(zhuǎn)筆端的“螺旋鈕”來調(diào)節(jié)注射劑量，旋轉(zhuǎn)時會發(fā)出聲音。有些病人視力不佳，通過聽覺，也能很好地掌握胰島素的注射劑量。
胰島素筆的針頭是通用的，現(xiàn)在，針頭越做越小、越做越細(xì)。因此，采用胰島素筆注射，疼痛程度會大大減輕。
實際操作：避“痛"秘訣
胰島素的注射技巧實在太多，這里要講述的，是與避免疼痛最為密切的幾個小技巧。
注射部位。輪換才是硬道理醫(yī)院里，常見護士打針，都是從上臂或臀部“下手”。但千萬不能就此認(rèn)為，上臂或臀部是胰島素注射部位的唯一選擇。根據(jù)原理，身體上所有皮膚覆蓋之處，都可以作為胰島素的注射部位。
但為了方便，病人自己注射胰島素，推薦選擇臍周、大腿內(nèi)側(cè)、上臂、臀部等部位。其中，臍周——除臍眼外的上下左右處的皮膚，是最好的注射部位。
在注射胰島素的過程中，應(yīng)堅守“不重復(fù)”原則。具體的操作方法是，在同一個區(qū)域內(nèi)，按順序注射。比如，選擇臍周作為注射部位，可先注射臍上區(qū)域，按照從左向右的順序，一橫排注射完成后再接著注射下一橫排的皮膚。臍周皮膚全部注射過以后。再逐一輪換兩大腿、兩上臂、臀部的皮膚進行注射。
消毒劑.應(yīng)適時而棄一般醫(yī)生給病人開胰島素，都會相應(yīng)地配給病人消毒劑。對病人而言，需要格外注意的是消毒劑的使用時間，時間太長，超過了有效期，消毒劑就不能再使用了。
有些病人長時間使用酒精、碘伏等消毒劑后并不棄之，事實上，它們已經(jīng)無法再起到消毒作用，再用的話，容易導(dǎo)致局部皮膚感染。
一般來說，只要消毒劑使用合理，造成皮膚感染的概率很小。
打針。要快進快出這是避免胰島素注射疼痛最關(guān)鍵的步驟。
首先，要固定注射部位的皮膚。將食指和大拇指放在待注射部位的皮膚上，保持34厘米距離，輕微用力，將兩指間的皮膚及皮下脂肪提起，便達到了固定皮膚的目的。
進針時，使針頭和皮膚之間呈45度夾角。進針?biāo)俣纫欤@可有效避免痛感。原因在于，人的末梢神經(jīng)在表皮分布最多，緩慢進針時，針頭與表皮上的末梢神經(jīng)充分接觸，就會造成痛感。如果迅插入針頭，皮下末梢神經(jīng)又不太豐富，針頭插入之后，便不會有什么痛感。
快速進針?biāo)鸬奶弁锤?，毫不夸張地說，比蚊子咬一口還要輕微。
當(dāng)針頭完全進入皮下后，不要回抽，繼續(xù)將藥液完全推進，保持6一10秒，再拔出針頭，使藥液充分進入皮下。
有了這些知識，加上糖尿病病人反復(fù)操作至熟練，相信打針的日子，也可以告別疼痛。
鏈接
注射胰島素超過10年，如何避免重復(fù)注射
上文所說的不重復(fù)注射。是指所
有的注射位點在其一輪的輪回過程中。不被重復(fù)注射。當(dāng)下一輪再輪回到該注射區(qū)域時。注射到同一位點的概率很低。
同時，經(jīng)過一輪輪回，至少需要幾個月的時間，才能再次輪到此部位注射。之前注射所產(chǎn)生的影響已經(jīng)消失，即使注射到同一部位皮膚，也不會產(chǎn)生不利影響。
(實習(xí)編輯:謝運勝)
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