適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可改善孕婦的血糖，提高對(duì)胰島素的敏感，對(duì)降低血糖有一定的幫助，但要根據(jù)孕婦的個(gè)人身體情況量力而行，不能過度勞累以免誘發(fā)其他并發(fā)癥，最好在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，適量、強(qiáng)度不宜過大，最好的方式是散步，每天2～4次，每次15～30分鐘，心率控制在120次/min以下。

 

 

　　當(dāng)孕婦飲食治療效果不佳，因口服降糖藥會(huì)引起胎兒生理缺陷，故要用胰島素治療。注射用胰島素因其分子量大，不能通過胎盤，可直接調(diào)整孕婦血糖，有很好的臨床效果，既不影響胎兒，也沒有成癮性。但孕婦不愿意接受胰島素治療，原因是怕疼痛、不方便、產(chǎn)生依賴及有副作用等，因此應(yīng)耐心向孕婦解釋，向孕婦講解胰島素的作用、給藥途徑、用量及注意事項(xiàng)，不得自行換藥、改量或停藥。讓應(yīng)用胰島素治療的每位孕婦，都了解低血糖反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施。在注射后需密切觀察有無低血糖反應(yīng)發(fā)生，例如：頭暈、心悸、出汗、饑餓感、注意力不集中、全身無力、心率加快，甚至昏迷。如發(fā)生上述癥狀，可飲糖水或吃少量甜食即可緩解。指導(dǎo)孕婦掌握無菌技術(shù)，做到劑量準(zhǔn)確，以免引起感染或影響藥物療效。

 

（實(shí)習(xí)編輯：卓少址）