一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 降糖藥 > 經(jīng)常食用堅果有助糖尿病患者治療并發(fā)癥

經(jīng)常食用堅果有助糖尿病患者治療并發(fā)癥

2014-11-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:研究人員對參試者隨機分配三種不同飲食的:第一組每天吃2盎司混合無鹽堅果?。坏诙M每天吃健康松餅啦;第三組糖尿病患者每天吃一半堅果加一半松餅。

  最新《糖尿病護(hù)理》雜志刊登加拿大一項新研究發(fā)現(xiàn),每天吃堅果有助于控制2型糖尿病病情,防治糖尿病并發(fā)癥。

  多倫多大學(xué)營養(yǎng)科學(xué)系的大衛(wèi)·詹金斯博士及其同事對117名2型糖尿病患者展開了相關(guān)研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),2型糖尿病患者每天以2盎司(約合57克)堅果取代富含碳水化合物的食物,可有效控制血糖和血脂。

  研究人員對參試者隨機分配三種不同飲食:第一組每天吃2盎司混合無鹽堅果;第二組每天吃健康松餅;第三組每天吃一半堅果加一半松餅。堅果包括:生杏仁、開心果、核桃、碧根果、榛子、腰果和澳洲堅果等。松餅由健康全麥面和蘋果汁、雞蛋白和脫脂奶粉制成,不含糖。松餅與堅果的蛋白質(zhì)含量相當(dāng)。堅果中單不飽和脂肪酸熱量與松餅中碳水化合物熱量相當(dāng)。另外,在為期三個月的研究過程中,參試患者堅持服用糖尿病藥物。研究結(jié)束時,研究人員發(fā)現(xiàn),每天吃2盎司堅果的患者,其血糖和“壞膽固醇”(LDL低密度脂蛋白)水平都比其他兩組患者更好。新研究發(fā)現(xiàn),在“堅果組”參試患者中,糖基化血紅蛋白(HbA1c)和壞膽固醇(LDL)水平的降低幅度明顯大于其他患者。新研究另一位負(fù)責(zé)人西里爾·肯德爾博士表示,混合無鹽生堅果(或干烤堅果)有助于控制血糖血脂,可以增加2型糖尿病患者植物油和蛋白質(zhì)攝入量,是不增加體重控制糖尿病的良策。

(實習(xí)編輯:謝運勝)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
苗栗市| 阿勒泰市| 盱眙县| 双峰县| 红河县| 宝丰县| 陵川县| 西青区| 龙游县| 湛江市| 迁西县| 鄢陵县| 岐山县| 永平县| 高邑县| 诸暨市| 武陟县| 新安县| 乐清市| 湖南省| 乐安县| 井冈山市| 潮安县| 工布江达县| 神池县| 清流县| 博爱县| 呼玛县| 桦甸市| 辽宁省| 莫力| 高台县| 六盘水市| 彭州市| 南昌县| 嘉荫县| 山西省| 七台河市| 阳西县| 芜湖县| 玛曲县|