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2型糖尿病人的具體預(yù)防要怎么做

2014-11-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請(qǐng)患者慎食蜂蜜。

  在遇到了很多的人心里都是較為擔(dān)心的,這我們大家都很難琢磨疾的到來(lái),特別是2型糖尿病的出現(xiàn)更是讓人們陷入到了困難當(dāng)中,所以病人們更是要積極的注意一些預(yù)防,那么,2型糖尿病人的預(yù)防要怎么做?下面一起解答吧。

  一、糖類攝入

  這是相對(duì)來(lái)說(shuō),糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請(qǐng)患者慎食蜂蜜。

  二、糖耐量不正?;蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生:每年吃三個(gè)月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強(qiáng)胰腺功能;在季節(jié)更替時(shí)吃半個(gè)月的Vc、Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分兩段時(shí)間肌注Vb12,每次兩周,一天一支。)

  三、多加鍛煉身體,少熬夜。

  糖尿病是一種常見(jiàn)的多發(fā)病,我國(guó)目前有超過(guò)9200萬(wàn)的糖尿病患,另外還有1億5000人將成為患者,這樣中國(guó)已經(jīng)取代印度,成為全球糖尿病第一大國(guó)。此病到目前為止是一種不能根治,但可以良好控制的疾病。

  上面也就是專家說(shuō)的疾病出現(xiàn)時(shí)應(yīng)該怎么做,希望可以幫助到大家。溫馨提醒,及早的進(jìn)行預(yù)防,讓疾病減少發(fā)生,也讓老年人安享晚年。

(實(shí)習(xí)編輯:卓少址)

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