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幾種預(yù)防2型糖尿病的方法

2014-11-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食控制和體育鍛煉 包括限制總熱卡攝入、降低飲食中脂肪,尤其是飽和脂肪酸的含量、增加復(fù)合碳水化合物的比例和纖維素含量、戒煙、戒酒或減少飲酒和增加體力活動等。
  是個疾病的產(chǎn)生就需要一個過程的,這人們當心也就是要積極的注意和小心了,因為一些2型糖尿病的出現(xiàn)如果不太注意的話,是比較容易就能產(chǎn)生問題的,這病人們也是要積極的注意預(yù)防,那么,幾種預(yù)防2型糖尿病的方法?下面和專家解答吧。
 
  1飲食控制和體育鍛煉包括限制總熱卡攝入、降低飲食中脂肪,尤其是飽和脂肪酸的含量、增加復(fù)合碳水化合物的比例和纖維素含量、戒煙、戒酒或減少飲酒和增加體力活動等,有助于降低體重或保持體重正常,增強胰島素敏感性,減輕高胰島素血癥,改善糖耐量和減少大血管疾病的危險因素。
 
 
  2藥物干預(yù)治療主要有雙胍類藥物(二甲雙胍)、α-葡萄糖苷酶抑制劑和噻唑烷二酮衍生物等。二甲雙胍改善胰島素抵抗、減少腸道葡萄糖吸收、抑制肝糖異生等,改善糖耐量,并降低體重和血壓,一定程度改善脂代謝等。α-葡萄糖苷酶抑制劑(拜糖平)延緩腸道葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖,并改善胰島素抵抗,降低血胰島素水平和血壓。噻唑烷二酮衍生物(吡格列酮)作為胰島素增敏劑,可直接增強胰島素的作用,降低血胰島素水平,改善糖糖耐量。
 
  上面也已經(jīng)說了疾病出現(xiàn)后的預(yù)防,所以病人們也是要清楚的了解,在注意到了這些問題后更是要積極地選擇最為合理且正確有效的預(yù)防,在積極的治療。
 
(實習(xí)編輯:卓少址)
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