一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病類型 > 2型 > 2型糖尿病的飲食須知有哪些

2型糖尿病的飲食須知有哪些

2014-11-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食中糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素的比例,要合理安排和調(diào)整。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。

  還是會有很多的人都患上疾病了,這自然會給人們的身體造成很大的陰影,尤其是患上2型糖尿病會影響人們身體的健康,在注意到了這些常見的問題,還是應該要了解一些飲食的方法,那么,2型糖尿病的飲食須知有哪些?下面咱們解答吧。

 
  1.飲食計算及熱量計算:供給機體熱能的營養(yǎng)素有3種:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。其中碳水化合物和蛋白質(zhì)每克可供熱能4kcal,脂肪每克供熱能9kcal。糖尿病病人可據(jù)其勞動強度將每人每天需要的總熱量(kcal)按照碳水化合物占69%、蛋白質(zhì)占15%、脂肪占25%的比例分配,求出各種成分供給的熱能,再按每克脂肪產(chǎn)熱9kcal,碳水化合物及蛋白質(zhì)每克產(chǎn)熱4千卡換算出供給該病人不同營養(yǎng)成分需要的重量,可一日三餐或四餐。
 
 
  2.合理調(diào)整三大營養(yǎng)素的比例:飲食中糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素的比例,要合理安排和調(diào)整。既達到治療疾病的目的,又要滿足人體的生理需要。糖尿病病人飲食中碳水化合物應占總熱量的55%~60%;蛋白質(zhì)攝入量不應超過每日總熱量的15%。
 
  3.飲食定時定量:根據(jù)年齡、性別、職業(yè)、標準體重[(身長-100)×0.9]估計每日所需總熱量。男性比女性每天所需熱量要高約5%。而年齡大小不同所需熱量也有差異,平均各高5%~10%每公斤體重/日。一般來說,孕婦、乳母、營養(yǎng)不良者及消耗性疾病應酌情增加,肥胖者酌減,使病人體重保持正常體重的5%左右,常可使病情得到滿意控制。
 
  上面也就是專家對于疾病出現(xiàn)的飲食方法,這病人們更是要多注意了,同時對于疾病出現(xiàn)的方法,人們還是要了解最為合理的飲食,在積極的治療。
 
(實習編輯:卓少址)
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
广河县| 光泽县| 天门市| 类乌齐县| 驻马店市| 洪江市| 自治县| 鞍山市| 陆良县| 尖扎县| 舟山市| 南和县| 新竹市| 团风县| 锡林郭勒盟| 大新县| 尚义县| 阿拉善左旗| 凌海市| 陇川县| 巴塘县| 钟祥市| 伊川县| 建昌县| 前郭尔| 曲水县| 桂阳县| 依兰县| 永寿县| 聊城市| 翼城县| 日喀则市| 新乡市| 闻喜县| 汝城县| 砀山县| 伊通| 铜陵市| 合阳县| 河津市| 浙江省|