妊娠糖尿病要多吃營養(yǎng)品嗎

2014-10-30 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：所有營養(yǎng)素的最好來源都是天然食物，比如，孕期對于鈣的需要量比正常人高，孕婦在孕中、后期時可以通過每天喝兩袋奶獲得500mg的鈣

　　妊娠糖尿病患者需要多吃營養(yǎng)品嗎

　　妊娠糖尿病患者應注意學會選擇營養(yǎng)品。因為不恰當?shù)倪M補，非但無益身體反而有害于健康?？偟膩碚f，孕期進補應注意缺什么補什么，要全面了解營養(yǎng)品的有效成分，是屬于補血的、補鐵的、補鈣的，還是補充維生素的，再進行有針對性的補充。不要把注意力只放在營養(yǎng)品上，認為只要營養(yǎng)品中所有營養(yǎng)素都含有了，就不需要通過食物獲得了。

　　其實，所有營養(yǎng)素的最好來源都是天然食物，比如，孕期對于鈣的需要量比正常人高，孕婦在孕中、后期時可以通過每天喝兩袋奶獲得500mg的鈣，這是最天然、最好的補充方式。如果某孕婦無法耐受牛奶，也無法從食物中獲得足夠的鈣，我們建議可以服用鈣片。但要注意的一點就是能從食物中獲得就不要依賴營養(yǎng)品，而且好多脂溶性維生素吃多了會在體內(nèi)蓄積，反而不好。

（實習編輯：卓少址）