孕婦貪吃水果易患妊娠糖尿病

2014-10-30 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：隨著夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，有的最多一天能吃七、八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑，攝入大量的糖分。

　　隨著夏季各種水果的大量上市，妊娠糖尿病也隨之成為一種“時尚病”。自氣溫升高半月以來，南京市婦幼保健院的糖尿病門診連續(xù)接診了100多例糖尿病患者，比以往增加20%以上。造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因主要與孕婦過多攝入高糖分的水果有關。隨著夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，有的最多一天能吃七、八個水蜜桃和兩個大西瓜等來解渴消暑，攝入大量的糖分；又因妊娠期婦女進食增多、運動減少、體重增加，再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，所以極其容易發(fā)生糖尿病。有關專家說，妊娠糖尿病如不及時控制，不僅影響母親健康，對下一代的生長發(fā)育也構成嚴重危害。

　　糖尿病除易引發(fā)孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外，還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大，從而導致分娩困難，增加難產、手術產、新生兒產傷、產后出血發(fā)生的幾率。據(jù)國內資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2倍-3倍。而且，大約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后轉變?yōu)槁缘?型糖尿病，最終發(fā)病率達到60%。

　　專家建議：孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進行定期血糖測定，并及時到產科營養(yǎng)咨詢門診進行營養(yǎng)咨詢。南京市婦幼保健院產科的營養(yǎng)技師戴詠梅說，孕婦應合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，并且在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。

（實習編輯：卓少址）