準(zhǔn)媽媽夏季謹(jǐn)防妊娠糖尿病

2014-10-29 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：新生兒血糖過(guò)低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過(guò)多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。

　　去年年底，32歲的張女士終于懷孕成功，全家人都把她當(dāng)成了重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，大補(bǔ)特補(bǔ)，結(jié)果懷孕四個(gè)月，體重就飆升了10公斤，到懷孕六個(gè)月，體重又長(zhǎng)了20公斤，張女士到醫(yī)院產(chǎn)檢進(jìn)行血糖測(cè)定時(shí)，竟發(fā)現(xiàn)患上了妊娠糖尿病。

　　專家介紹，女性懷孕期間對(duì)糖的吸收能力增強(qiáng)，代謝能力相對(duì)減弱，像張女士這樣吃飯多又不大運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致大量糖分無(wú)法代謝，造成血糖升高。

　　除了飲食不當(dāng)，有糖尿病家族史、孕期血糖檢測(cè)多次超標(biāo)、年齡在30歲以上、體重大于90公斤、反復(fù)自然流產(chǎn)以及胎兒偏大或羊水過(guò)多，都是患妊娠糖尿病的高危因素。

　　據(jù)國(guó)內(nèi)資料顯示，糖尿病孕婦的胎兒發(fā)生先天畸形的概率比一般孕婦高2～3倍。

　　什么是妊娠糖尿??？

　　原本并沒(méi)有糖尿病的婦女，于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時(shí)，就稱為“妊娠糖尿病”，可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過(guò)低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過(guò)多、早產(chǎn)、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康，因此懷孕期間檢查是否有糖尿病是很重要的。

　　妊娠糖尿病的表現(xiàn)

　　1.可能出現(xiàn)糖尿病典型的“三多一少”的表現(xiàn)：多食、多飲、多尿。

　　2.特別容易疲乏，總是感到勞累。

　　3.也有患者以霉菌性陰道炎為先期癥狀。

　　妊娠糖尿病造成的影響有哪些

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)：

　　1.由于糖尿病導(dǎo)致的羊水過(guò)多，容易出現(xiàn)胎膜早破、早產(chǎn)的情況。

　　2.同時(shí)合并妊娠高血壓的幾率是普通孕婦的4～8倍。

　　3.微細(xì)血管容易出現(xiàn)病變，會(huì)影響到眼睛、腎臟和心臟。

　　4.發(fā)生呼吸道感染、泌尿生殖系統(tǒng)感染的機(jī)會(huì)也有所增加。

　　5.由于血糖高，胎兒需要用自己產(chǎn)生的胰島素把血糖降下來(lái)。胎兒分泌大量的胰島素把過(guò)盛的糖存儲(chǔ)起來(lái)，高血糖和高胰島素使得胎兒越長(zhǎng)越大，易長(zhǎng)成8斤以上的巨大兒。胎兒太大，就會(huì)有難產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　6.由于糖尿病產(chǎn)婦胰島素水平低，還容易導(dǎo)致產(chǎn)后子宮收縮不良，造成產(chǎn)后大出血。

　　對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)：

　　1.容易出現(xiàn)發(fā)育異常、宮內(nèi)發(fā)育受限，多為神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的畸形。

　　2.由于母體血糖過(guò)高促使胎兒分泌大量胰島素，但分娩后，母體血糖不再影響嬰兒了，可新生兒仍然慣性地分泌大量胰島素，易發(fā)生新生兒低血糖。

　　3.肺部發(fā)育受到影響，胎兒肺泡表面活性物質(zhì)不足，易發(fā)生新生兒呼吸窘迫綜合征。

　　如何預(yù)防妊娠糖尿病

　　那么，準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防妊娠糖尿病呢？除了遺傳等難以控制的因素外，孕婦要學(xué)會(huì)合理飲食。

　　由于孕婦在空腹時(shí)很容易饑餓，可采取少食多餐的方法；多吃一些富含纖維素的食品，如谷類、蔬菜等，注意維生素、鐵、鈣的補(bǔ)充。最好在兩餐之間吃水果，每日不超過(guò)200克，而且要盡量選擇含糖量低的水果，如番茄、黃瓜等。

　　孕婦要保持合理飲食、多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。一旦出現(xiàn)多食、多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　隨著夏季各種水果的大量上市，妊娠糖尿病也隨之成為一種“時(shí)尚病”，據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，各醫(yī)院、婦幼保健院的糖尿病門(mén)診妊娠糖尿病患者接連不斷，比以往增加20%以上。造成妊娠糖尿病高發(fā)的原因主要與孕婦過(guò)多攝入高糖分的水果有關(guān)。

　　隨著夏日氣溫的不斷升高，很多缺乏胃口的孕婦每天以水果度日，有的最多一天能吃七八個(gè)水蜜桃和兩個(gè)大西瓜等來(lái)解渴消暑，又因妊娠期婦女進(jìn)食增多、運(yùn)動(dòng)減少、體重增加，再加上孕期的生理變化導(dǎo)致糖代謝紊亂，所以容易發(fā)生妊娠糖尿病。

　　孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測(cè)定，并及時(shí)到產(chǎn)科營(yíng)養(yǎng)咨詢門(mén)診進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)咨詢。專家建議，孕婦應(yīng)合理安排飲食，盡量避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜等食品。

（實(shí)習(xí)編輯：卓少址）

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