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想要皮膚好 這些護膚小知識你不能不知道

2018-09-17 來源:福州白湖亭醫(yī)院皮膚病專業(yè)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:充足的睡眠可以幫助肌膚更好的自我修復(fù),調(diào)節(jié)自身的激素平衡,而蔬果中含有大量的維生素,可以幫助肌膚美白,還可以促進(jìn)皮膚減緩衰老的作用,所以多吃水果是護膚的好方式

1.整個護膚流程中最重要的是防曬,其重要性大概占70%。

2.80%的人防曬霜用量都不達(dá)標(biāo)。

3.傘是性價最高的防曬單品。

4.保持睡眠,多吃蔬果。充足的睡眠可以幫助肌膚更好的自我修復(fù),調(diào)節(jié)自身的激素平衡,而蔬果中含有大量的維生素,可以幫助肌膚美白,還可以促進(jìn)皮膚減緩衰老的作用,所以多吃水果是護膚的好方式

5.對于多數(shù)狀況肌膚,醫(yī)美是最經(jīng)濟的解決手段。

6.除了卸妝,不要和化妝棉分享你的任何護膚品。

7.不要用手撐臉。很多時候我們的一個動作一個細(xì)節(jié)都會影響我們肌膚的美觀,如果手掌長時間的進(jìn)行托腮撐臉的話,容易使肌膚產(chǎn)生皺紋,所以說美容護膚應(yīng)該從細(xì)節(jié)做起。

8.毛孔其實很難縮小的,但是也不要太灰心,平時多注意運動出出汗,讓皮膚健健康康的就好。雞蛋皮膚其實很少的,肌膚健康才是王道!。

9.雅漾依云噴霧的真正功效是鎮(zhèn)靜舒緩,不是補水,也補不了水。

10.補水面膜只能濕潤角質(zhì)層,不算真正補水。真皮層才是角質(zhì)層水分的主要供給源。

11.保證真皮層提供的水分不跑光才是補水的意義,就是保濕啊。

12.合適的乳霜,可以達(dá)到比面膜更好的補水效果。

13.多喝水不能加分,但不喝水一定會扣分。

14.蜂蜜本質(zhì)上就是糖加上少許微量元素,相對于排毒,長肉可能會更快一些。

15.外油內(nèi)干和補水控油沒有一毛錢關(guān)系,修復(fù)受損的肌膚屏障才是首要任務(wù)。

16.拍打并不能促進(jìn)精華吸收的,能滲透的自己就會進(jìn)去,進(jìn)不去的,你拍一個小時也不進(jìn)去。

17.300元基本就是美白類精華的價格極限了。成分原理都在那擺著呢,玩不出什么花樣了。

18.如果你煙酰胺耐受的話,恭喜你,你可以在美白的路上盡情放飛自我了。

19.精華價格階梯,保濕<修復(fù)<美白<<<抗氧抗皺

20.美白是剛需,抗氧是剛需中的剛需。

21.如果預(yù)算有限,眼霜是可以省略掉的。

22.如果預(yù)算有限,但是眼周又干到?jīng)]朋友的,可以擦面霜之前在眼周點涂些荷荷巴油。

23.眼周有脂肪粒的,也可以參照上一條,有時會有奇效。

24.想看懂成分表,學(xué)習(xí)成本其實很高,但是如果只是想給自己找?guī)卓詈线m的護膚品,其實并不需要懂那么多道理。

25.很多博主的話沒必要當(dāng)圣經(jīng)聽,大多數(shù)博主和你一樣,都是不明就里的消費者。

26.大部分BA都在鬼扯。

27.買護膚品要平衡好膚感和功效,如果預(yù)算有限就不要太追求膚感這種虛無縹緲的東西。把皮膚護理好才是正經(jīng)事。

28.功效和價格不是正相關(guān)的關(guān)系,只能說貴的「有效的幾率」會相對高一些。

29.沒必要糾結(jié)選平價還是選貴婦,站票坐票商務(wù)艙,大家其實最后到的都是同一個地兒。(前提是你得搭對車)

30.防曬的用量是比一元硬幣大一丟丟,盡量別省。

31.對防曬中的防腐劑不用操心太多,除非你真的對個別防腐劑成分過敏(苯氧基乙醇之類),否則真的不用怕。

32.肌膚狀況允許的話,化學(xué)+物理的混合防曬是最好的選擇。

33.皮膚較為敏感的可以選擇純物理的防曬霜,不過要忍受假白。

34.防曬能抗老,保濕并不能抗老。

35.抗老這件事跟年齡無關(guān),有心的話20出頭就可以開始注意這塊的保養(yǎng)了。別不信,如果不認(rèn)真做防曬,別說以后到年齡皮膚走下坡路,你上坡的時候可能都比別人緩。

36.沐浴后一小時才能化妝。很多人習(xí)慣洗完澡后立即化妝,為的是走出浴室,有面目一新的感覺,但實際上這是個誤區(qū),洗完澡偶,全身的毛孔呈現(xiàn)擴張狀態(tài),立即化妝容易使化妝品侵入皮膚,對皮膚大偉不利。至少應(yīng)該在1個小時后,等皮膚的酸堿度恢復(fù)正常再化妝。

36.如何判斷你的肌膚缺水

輕微缺水:膚色暗啞,泛黃,常油光滿面,欠缺光澤;

中度缺水:皮膚粗糙不上妝,涂上粉底后細(xì)紋立即浮現(xiàn);

極度缺水:膚質(zhì)粗糙,鼻翼毛孔粗大,細(xì)紋越來越明顯;

嚴(yán)重缺水:細(xì)紋演變?yōu)橛珠L又深的干紋,即使不上粉也清晰可見,額頭和眼角的皺紋若隱若現(xiàn),面部皮膚經(jīng)常泛紅。

所以說皮膚補水很重要,95%的皮膚問題都源于缺水。

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