秋季如何全面護膚

2018-03-02 來源：李領娥皮膚大講堂標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：如果皮膚保濕做的好，角質層細胞吸飽了水，角質層可以形成一個完整的“膜”，防止水分丟失，保護內部結構不受損傷，皮膚也會變得柔軟平滑，看起來透明有質感。

秋天如何全面護膚？

身體的感知往往比天氣預報來得準，隨著秋季的到來，皮膚開始變得干燥、敏感等現象，換季的皮膚需要加倍養(yǎng)護。進入相對干燥的秋季，空氣中的水分含量減少，加上皮膚本身缺水、干燥，容易造成一系列皮膚問題。細紋、干紋、痘痘可能會接踵而至。

那么，秋天怎樣護膚？

保濕

秋天，空氣的濕度比較低，容易出現皮膚干燥的問題。皮膚的角質層含水量一般是在20～30%。含水量低于10%時，角質層的正常代謝無法進行，功能受到影響，皮膚會變得粗糙緊繃，出現干燥脫屑和缺水的小細紋，如果護理不當，容易引發(fā)瘙癢等皮膚問題，嚴重的話會引起皮炎濕疹等皮膚疾病。

保濕是一切皮膚護理的基礎。

如果皮膚干燥缺水，不但其他的皮膚護理不容易有效果，還容易引起敏感刺激等皮膚問題。如果皮膚保濕做的好，角質層細胞吸飽了水，角質層可以形成一個完整的“膜”，防止水分丟失，保護內部結構不受損傷，皮膚也會變得柔軟平滑，看起來透明有質感。從秋天剛臨近時，就開始為皮膚保濕，可以使皮膚平穩(wěn)度過干燥季節(jié)的過渡期，迎接冬天的寒風。

防曬

很多人以為秋天了，太陽不再強烈，不太需要防曬了，這種觀念是錯誤的。秋季紫外線的強度依然很具傷害性。紫外線特別是UVA長波紫外線就在這個時候慢慢地對皮膚造成傷害，時間久了就會形成皮膚干燥，小細紋，色素沉著斑等皮膚老化的表現。

在秋天，仍然需要每日使用防曬霜，防曬系數可以根據個人接受光照的時間選擇。秋季因為比較涼爽，出汗較少，防曬產品更容易選擇。對于皮膚較干的人可以選擇保濕效果較好的，油性皮膚的人，可以選擇質地清爽的產品。在陽光比較強烈的時候，使用遮陽傘等物理防曬方式。

美白

秋天是開始美白的最佳時節(jié)。

經過一個夏天與陽光的斗爭，盡管防曬意識不能忘記，但終于可以稍微松口氣。如果說防曬霜是夏天的主角，秋天所有的美白攻略都可以派上用場。因為秋天的日曬不再那么強烈，有些美白護理可以大展身手了。每年夏天，因為日曬使得脫毛治療后護理很費心，效果也會打折扣。

而日漸涼爽的秋季，可以開始脫毛、激光或者果酸換膚這樣的治療，經過幾個療程的治療和細心護理，到來年夏天，就會有光潔細膩的皮膚，可以隨意穿漂亮的短裙，再也不必為多毛煩惱。