過敏性紫癜不需要長時間忌口，要學(xué)會慢慢添加飲食！

對于過敏性紫癜，可能有的患者會說過敏原檢測很管用，有的則表示一點兒也不管用，原因是過敏的物質(zhì)并不準確，有的即便是避開了過敏原，病情還是照舊反復(fù)......關(guān)于飲食添加以及注意事項方面也不能遵循“終身不吃易過敏食物”那樣很容易就會營養(yǎng)不良。

因為，我們生活中食物必不可少的“魚蝦肉蛋奶”在一定程度上，是屬于易過敏的食物，過敏性紫癜病人有必要在剛患病的時候短時間內(nèi)忌口，后期就需要逐步恢復(fù)正常飲食。

過敏性紫癜急性、緩解、穩(wěn)定期的飲食注意事項！

①：急性期

急性期的患兒飲食一定要嚴格控制，一般要求只吃素食，即可以吃素菜，但不要吃海帶、紫菜。水果不要吃芒果、榴蓮、菠蘿。一般的面條、饅頭、米飯是可以吃的。如果孩子腹痛比較明顯，就需要嚴格控制，這種情況要嚴格按照醫(yī)生的醫(yī)囑來執(zhí)行。

有一個問題需要提醒，目前有很多一些醫(yī)生交代孩子只能吃白水煮面條，白水煮菜，根據(jù)大多康復(fù)病例經(jīng)驗，除了特殊情況外，一般不需要控制如此嚴格的，一般的蔥姜蒜，甚至醬油醋鹽都是可以使用的。但盡量不要使用味精、雞精、十三香等調(diào)味品。

②：緩解期（飲食添加）

食物添加的方法很多，原則是一般皮膚紫癜穩(wěn)定一周后才開始添加更多的食物，建議先添加瘦肉，包括雞肉，然后添加三到五天沒有特殊情況，在逐漸增加牛奶、雞蛋等。有些家長認為過敏原檢查是陽性，一直不敢吃，根據(jù)康復(fù)病例經(jīng)驗是，如果過敏性檢查過敏比較嚴重，比如有的孩子是過敏體質(zhì)的，可以暫時不吃的，如果不是十分研究，可以等紫癜穩(wěn)定時間長一點在加用，不建議一直嚴格控制。過敏性檢測僅供參考。

③：穩(wěn)定期

對于一般的患者來講，過敏性紫癜穩(wěn)定期飲食種類逐漸增加，注意葷素搭配，適當(dāng)偏素。但像海鮮、羊肉、辛辣之品、芒果、小零食等建議還是先不要吃（等病情康復(fù)后隨訪半年到一年的時間一切正?？梢灾鸩教砑樱┑行┽t(yī)生的說法也有兩年后再吃的，具體可遵從醫(yī)囑。因為有的家長發(fā)現(xiàn)偶爾給孩子吃一點，也沒有發(fā)現(xiàn)異常。

綜上，屬于不同階段內(nèi)基本需要注意的飲食，可以說忌口是必要的，但是不建議忌口太長時間；另外活動量控制也是必要的，但也是需要在癥狀好轉(zhuǎn)后慢慢的增加活動量。如若長時間就一直忌口以及控制活動量，一旦突然不注意，病情將會反復(fù)的更加洶涌。