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敏感性皮膚的護(hù)理

2017-10-31 來(lái)源:賴愛(ài)民皮膚科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最后要強(qiáng)調(diào)的是對(duì)于敏感性皮膚的人,過(guò)分呵護(hù)及忽視過(guò)敏都是不對(duì)的。過(guò)多的產(chǎn)品及太繁雜的護(hù)膚程序,更不是改善過(guò)敏的有效辦法;
  如果把皮膚比喻為人的性格,那么最難纏的就是過(guò)于敏感的人,敏感性皮膚對(duì)所有的一切都那么難適應(yīng),動(dòng)不動(dòng)就會(huì)皮膚脫屑,出現(xiàn)紅斑或濕疹、皮疹,感覺(jué)有發(fā)燙、燒灼、針刺或瘙癢等。
 
  “敏感性皮膚”這樣的病名,用來(lái)描述一種皮膚特質(zhì)———敏感脆弱。敏感性皮膚往往在成年之后才會(huì)出現(xiàn),其根本原因在于皮膚角質(zhì)層薄弱、表面皮脂膜不足、酸堿值紊亂,一旦受到某些物質(zhì)的刺激就容易出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢癥狀,甚至起水泡。
 
  敏感皮膚的表現(xiàn)
 
  可用4個(gè)字代替那就是:疼、熱、緊、癢。我們的皮膚出現(xiàn)敏感問(wèn)題時(shí),常覺(jué)得有燒灼感或緊繃感。如果您出現(xiàn)了這些現(xiàn)象,去醫(yī)院檢查,會(huì)發(fā)現(xiàn)這3種臨床表現(xiàn):1.皮膚粗糙,有小丘疹;2.皮膚發(fā)紅,這是由于炎癥刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張?jiān)斐傻模?.干燥、脫皮。當(dāng)皮膚出現(xiàn)這些癥狀時(shí),就需要注意特別的護(hù)理了。
 
  皮膚敏感的原因
 
  1.外因:花粉、灰塵、寵物、化妝、化學(xué)物質(zhì)、食物(海鮮、酒類等刺激性的食物引起皮膚瘙癢紅腫等過(guò)敏現(xiàn)象)。
 
  2.內(nèi)因:年老、遺傳、疲勞(如果人總是勞累、緊張,使皮膚抵抗力下降,則容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題)。
 
  敏感性皮膚的護(hù)理和預(yù)防
 
  1.如果皮膚敏感,首先最重要的一點(diǎn)是要鎮(zhèn)靜皮膚。皮膚是離不開(kāi)水的,水是鎮(zhèn)靜皮膚最好的材料,比如礦泉噴霧,它就能夠讓皮膚首先鎮(zhèn)靜下來(lái)。
 
  2.補(bǔ)充維生素:維生素是皮膚代謝不可缺少的物質(zhì),能提高皮膚的抵抗力,尤其是維生素C有抗過(guò)敏作用。新鮮的蔬菜、水果含有較多的維生素C,都是很好的防過(guò)敏食品。
 
  3.選用安全的清潔產(chǎn)品:對(duì)很敏感的皮膚,必須使用安全的產(chǎn)品才能有效保護(hù),在皮膚的表面形成保護(hù)膜使之不受侵害。
 
  4.防曬:皮膚對(duì)紫外線敏感,容易出現(xiàn)曬斑、日光性皮炎,需要涂防曬霜隔離紫外線,保護(hù)皮膚免遭侵襲。
 
  5.保濕:如果皮膚出現(xiàn)過(guò)敏,要用安全有效的護(hù)膚產(chǎn)品,保護(hù)皮膚的水分,保濕是保證皮膚健康的基礎(chǔ)。
 
  敏感性皮膚選用化妝品的原則
 
  1.對(duì)很敏感的皮膚,必須使用安全的產(chǎn)品才能有效保護(hù)。最好選用不含香料、不含防腐劑、不含表面活性劑,不含致敏原,具有較高的安全性和有效性,通過(guò)臨床試驗(yàn)被皮膚科醫(yī)生認(rèn)可、實(shí)驗(yàn)室認(rèn)證的安全有效的皮膚護(hù)理產(chǎn)品。
 
  2.對(duì)于皮膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應(yīng)先做皮膚試驗(yàn),方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方,留置24小時(shí),以觀察其反應(yīng),若是出現(xiàn)異常反應(yīng),如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等,就必須避免使用該化妝品。如沒(méi)有不良反映則可以使用。
 
  3.不要以為標(biāo)榜為天然的產(chǎn)品就不會(huì)引起敏感。
 
  4.如發(fā)現(xiàn)自己對(duì)化妝品有敏感反應(yīng),便應(yīng)停止使用,切勿因一時(shí)貪靚而使肌膚惡化。如果皮膚敏感有惡化趨勢(shì)的話,便要找皮膚科醫(yī)生診治。
 
  5.敏感性皮膚的人最好不要化濃妝,不要使用含太多香料的化妝品。
 
  最后要強(qiáng)調(diào)的是對(duì)于敏感性皮膚的人,過(guò)分呵護(hù)及忽視過(guò)敏都是不對(duì)的。過(guò)多的產(chǎn)品及太繁雜的護(hù)膚程序,更不是改善過(guò)敏的有效辦法;但什么也不涂同樣是不行的,因?yàn)槿狈ψ虧?rùn),可能會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的脫皮現(xiàn)象,缺乏防曬呵護(hù),可能令肌膚變得粗糙或?qū)е虏痪鶆蛏爻霈F(xiàn)。
 
  護(hù)理敏感皮膚,潔膚、爽膚及潤(rùn)膚是基本的程序,其中爽膚可視個(gè)別需要而定,但要選擇一些具舒緩性且不含酒精的,至于磨砂、面膜,一至兩個(gè)星期做一次已足夠,且要小心選擇,如美白、抗皺,除非真的需要,否則最好待敏感現(xiàn)象好轉(zhuǎn)后再選用。
 
  緊記預(yù)防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性,不要隨便涂用產(chǎn)品,要讓肌膚有“休養(yǎng)”的機(jī)會(huì),這是最重要的!
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