敏感肌膚應(yīng)該如何護理

2017-10-16 來源：皮膚科醫(yī)生李東霓標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：過敏后的肌膚要經(jīng)常降溫鎮(zhèn)定，紅血絲、黯沉是敏感期最易出現(xiàn)的肌膚狀態(tài)，要定時使用舒緩的保濕水外敷，令肌膚鎮(zhèn)定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環(huán)境，很有可能加重過敏。

　　做臉和做人一樣,不要那么敏感,但臉怎么就不知道呢?臉說：我也很無辜啊，都怪你不好好護理我?說到底,敏感肌膚應(yīng)該如何護理呢？

　　敏感性皮膚特點

　　皮膚較薄，容易過敏；皮膚容易泛紅（毛細血管擴張），一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱；容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激。

　　造成肌膚敏感的原因

　　因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質(zhì)層變薄導致皮膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生另外，遺傳因素也可造成敏感的肌膚。

　　敏感肌膚夏季護理

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　　1、做好保濕外出應(yīng)酬時，保濕工作一定要做到位，剛復(fù)原的肌膚缺水掉皮現(xiàn)象一定是嚴重的，保濕做不好，干燥的肌膚就會很難上妝。

　　2、避免給脆弱的肌膚添壓力過敏后的肌膚壓力本身已經(jīng)很大，卸妝油最好停用，敏感肌最好是不化妝，減少過度清潔。

　　3、防曬避高溫夏季來臨，強烈的紫外線，高熱的溫度，會讓剛剛敏感過后的肌膚躁動不安，所以出外防曬很是關(guān)鍵，太陽傘，護膚水一定必備。

　　4、過敏后的肌膚要經(jīng)常降溫鎮(zhèn)定，紅血絲、黯沉是敏感期最易出現(xiàn)的肌膚狀態(tài)，要定時使用舒緩的保濕水外敷，令肌膚鎮(zhèn)定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環(huán)境，很有可能加重過敏。

　　5、護膚營養(yǎng)要漸減護膚品要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養(yǎng)在肌膚敏感時期要遠離。

　　6、積極治療皮膚原發(fā)疾病，如激素依賴性皮炎，降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵御其他侵害。

　　7、外出后要全面潔膚，每次外出歸來都做全面清潔，不讓過敏原停留時間延長。但是需要注意要簡單清潔，選擇清水沖洗或用溫和的洗面奶清潔，避免加重皮脂膜的損傷。

　　8、加強自身的抵抗力，肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以增強身體的抵抗力是最關(guān)鍵的。

　　注意事項

　　日常護理要注意，夏季不要吃太多冷飲，不要亂用護膚品、化妝品，被套、枕巾、床罩常洗常曬。避免食用會引起過敏癥狀的食物。做好家庭衛(wèi)生保持居家環(huán)境清潔，減少蟑螂繁殖。清理衛(wèi)生死角：霉菌易生長于高溫潮濕的環(huán)境中，如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌和花粉的暴露機會。避免飼養(yǎng)有毛寵物：例如貓、狗等，因為動物皮屑和排泄物容易引起過敏。

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