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夏季防曬,只知道保護(hù)皮膚?皮膚干燥很煩 這些皮膚護(hù)理方法很管用

2017-09-02 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季防曬為什么要武裝到“頭發(fā)”?因?yàn)樽贤饩€對(duì)頭發(fā)的傷害是皮膚的三倍!三倍!要使用含有防曬功效的洗護(hù)產(chǎn)品,并用遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)帽輔助頭發(fā)防曬~除此之外,還有哪些夏季頭發(fā)保護(hù)的妙招?

  夏季防曬,只知道保護(hù)皮膚?

  補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素B

  夏季易缺乏蛋白質(zhì),

  頭發(fā)吸收的營(yíng)養(yǎng)不足,

  自然就易暗黃脫發(fā)~

  千萬(wàn)別用冷水洗頭

  冷水洗頭會(huì)刺激頭皮毛細(xì)血管

  影響正常的新陳代謝而導(dǎo)致脫發(fā)~

  不要熬夜

  熬夜這件事可謂是從古至今聊到嗨呀,

  可是越是這樣簡(jiǎn)單越?jīng)]人能做到,

  咳咳,小編雖然也是其中一人,

  但還是要關(guān)心你們滴~

  熬夜會(huì)導(dǎo)致氣血不足,影響發(fā)質(zhì)~

  皮膚干燥很煩這些皮膚護(hù)理方法很管用

  通透的肌膚是“洗”出來(lái)的

  皮膚干燥是為什么?是因?yàn)椴桓蓛簟S性囼?yàn)證明:完全清潔后的肌膚,油性肌膚40分鐘,干性肌膚1小時(shí)之內(nèi)就可以恢復(fù)正常的皮脂股狀態(tài),表現(xiàn)為潤(rùn)澤不緊繃。所以皮膚是不會(huì)被“洗”干燥的,只有臟了才干燥。

  泡洗顏的洗浴方法

  將皂類或潔面乳在泡泡球上反復(fù)揉搓;打出豐富的泡沫,泡沫越細(xì)越好。然后用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓,細(xì)細(xì)的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對(duì)不可取的。大力搓洗不但無(wú)法清除毛孔等褶皺處的皮垢,而且會(huì)損傷到正常皮膚的角質(zhì)層,因?yàn)槠つw表面的膠質(zhì)層的厚度僅僅0.01——0.02毫米,非常容易受損。受損的膠質(zhì)層的屏障功能減弱,就會(huì)造成表皮水分丟失。因此,對(duì)皮膚要盡量“溫柔”。另外,衣物和被褥要用柔軟劑統(tǒng)統(tǒng)泡泡軟,因?yàn)殪o電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。

  超級(jí)清潔

  經(jīng)常會(huì)聽到溫泉美人”、“美肌溫泉”的說(shuō)法,洗澡與美人不無(wú)關(guān)系。為什么呢?淋浴是霧狀水,它不僅使肌膚濕潤(rùn),還產(chǎn)生了大量的負(fù)離子散布在周圍的環(huán)境中。負(fù)離子對(duì)皮膚的影響在于其對(duì)活性氧的影響。活性氧是使皮膚老化的物質(zhì),它破壞皮膚角質(zhì)及皮脂腺,負(fù)離子能給活性氧以電子,使其失去活力從而達(dá)到抗老化的效果。

  泡澡更是護(hù)膚的絕妙手段。泡澡的的水壓與溫?zé)嶙饔每梢允谷砥つw血液淋巴回流加快,毛孔完全張開,這有利于附著于毛囊口的污垢脫落,也有利于大量出汗,排汗的同時(shí)帶走了體內(nèi)的廢物,延緩皮膚老化。

  所以,淋浴與泡澡是對(duì)皮膚的最好“呵護(hù)”。

  全身肌膚柔滑SPA呵護(hù)你

  全身的肌膚護(hù)理比臉部護(hù)理更重要更難。你應(yīng)該定時(shí)去角質(zhì),每日?qǐng)?jiān)持滋潤(rùn)肌膚,尤其是手臂、腿和臀部。做SPA無(wú)疑是最愜意的選擇了!

  1.在浴缸中滴入你喜愛的精油,攪拌均勻,散上你芬芳的花瓣。

  2.步入水中,浸泡20分鐘,充分享受沐浴的放松。

  3.感覺身心舒展后,可用畫圈式的手法進(jìn)行身體按摩或借助按摩器具進(jìn)行。

  4.按摩后,進(jìn)行清潔去角質(zhì)的工作。

  5.飲上一杯清茶,做個(gè)深呼吸,整個(gè)人都會(huì)感到分外清爽。

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