夏季防曬,只知道保護(hù)皮膚?
補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素B
夏季易缺乏蛋白質(zhì),
頭發(fā)吸收的營(yíng)養(yǎng)不足,
自然就易暗黃脫發(fā)~
千萬(wàn)別用冷水洗頭
冷水洗頭會(huì)刺激頭皮毛細(xì)血管
影響正常的新陳代謝而導(dǎo)致脫發(fā)~
不要熬夜
熬夜這件事可謂是從古至今聊到嗨呀,
可是越是這樣簡(jiǎn)單越?jīng)]人能做到,
咳咳,小編雖然也是其中一人,
但還是要關(guān)心你們滴~
熬夜會(huì)導(dǎo)致氣血不足,影響發(fā)質(zhì)~
皮膚干燥很煩這些皮膚護(hù)理方法很管用
通透的肌膚是“洗”出來(lái)的
皮膚干燥是為什么?是因?yàn)椴桓蓛簟S性囼?yàn)證明:完全清潔后的肌膚,油性肌膚40分鐘,干性肌膚1小時(shí)之內(nèi)就可以恢復(fù)正常的皮脂股狀態(tài),表現(xiàn)為潤(rùn)澤不緊繃。所以皮膚是不會(huì)被“洗”干燥的,只有臟了才干燥。
泡洗顏的洗浴方法
將皂類或潔面乳在泡泡球上反復(fù)揉搓;打出豐富的泡沫,泡沫越細(xì)越好。然后用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓,細(xì)細(xì)的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對(duì)不可取的。大力搓洗不但無(wú)法清除毛孔等褶皺處的皮垢,而且會(huì)損傷到正常皮膚的角質(zhì)層,因?yàn)槠つw表面的膠質(zhì)層的厚度僅僅0.01——0.02毫米,非常容易受損。受損的膠質(zhì)層的屏障功能減弱,就會(huì)造成表皮水分丟失。因此,對(duì)皮膚要盡量“溫柔”。另外,衣物和被褥要用柔軟劑統(tǒng)統(tǒng)泡泡軟,因?yàn)殪o電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。
超級(jí)清潔
經(jīng)常會(huì)聽到溫泉美人”、“美肌溫泉”的說(shuō)法,洗澡與美人不無(wú)關(guān)系。為什么呢?淋浴是霧狀水,它不僅使肌膚濕潤(rùn),還產(chǎn)生了大量的負(fù)離子散布在周圍的環(huán)境中。負(fù)離子對(duì)皮膚的影響在于其對(duì)活性氧的影響。活性氧是使皮膚老化的物質(zhì),它破壞皮膚角質(zhì)及皮脂腺,負(fù)離子能給活性氧以電子,使其失去活力從而達(dá)到抗老化的效果。
泡澡更是護(hù)膚的絕妙手段。泡澡的的水壓與溫?zé)嶙饔每梢允谷砥つw血液淋巴回流加快,毛孔完全張開,這有利于附著于毛囊口的污垢脫落,也有利于大量出汗,排汗的同時(shí)帶走了體內(nèi)的廢物,延緩皮膚老化。
所以,淋浴與泡澡是對(duì)皮膚的最好“呵護(hù)”。
全身肌膚柔滑SPA呵護(hù)你
全身的肌膚護(hù)理比臉部護(hù)理更重要更難。你應(yīng)該定時(shí)去角質(zhì),每日?qǐng)?jiān)持滋潤(rùn)肌膚,尤其是手臂、腿和臀部。做SPA無(wú)疑是最愜意的選擇了!
1.在浴缸中滴入你喜愛的精油,攪拌均勻,散上你芬芳的花瓣。
2.步入水中,浸泡20分鐘,充分享受沐浴的放松。
3.感覺身心舒展后,可用畫圈式的手法進(jìn)行身體按摩或借助按摩器具進(jìn)行。
4.按摩后,進(jìn)行清潔去角質(zhì)的工作。
5.飲上一杯清茶,做個(gè)深呼吸,整個(gè)人都會(huì)感到分外清爽。
如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào):健客健康咨詢,健客健康咨詢?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸I(yè)的疾病咨詢和健康資訊,健客健康咨詢真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨:讓每一個(gè)人更健康。
養(yǎng)陰潤(rùn)燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥癥。
健客價(jià): ¥38專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的與肌膚PH值相近的免洗倍護(hù)滋養(yǎng)配方,無(wú)需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤(rùn),近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類等保濕成分,保護(hù)皮膚水份,防止皮膚干燥開裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí),滋養(yǎng)肌膚,令雙手更柔潤(rùn)潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價(jià): ¥10養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對(duì)魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價(jià): ¥158養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對(duì)魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價(jià): ¥32養(yǎng)陰潤(rùn)燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥。
健客價(jià): ¥22潤(rùn)膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià): ¥2.8用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥49清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià): ¥9.3養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥25能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤(rùn)澤,光滑。
健客價(jià): ¥6養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥52養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥151、蘆薈保濕護(hù)手霜:有清爽保濕,美白滋潤(rùn),修護(hù)細(xì)紋,軟化角質(zhì),使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏:具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià): ¥12用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥21一歲以下嬰幼兒使用,用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥11.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價(jià): ¥65適合多種肌膚類型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥891、柔細(xì)膚質(zhì),軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層; 2、補(bǔ)水潤(rùn)澤,補(bǔ)充全天充足水分,令肌膚柔嫩細(xì)滑。
健客價(jià): ¥1361、特有“24H深潤(rùn)水”精華深入肌膚各層,充分潤(rùn)澤肌膚,回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡,增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥155百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜專為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華,補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。
健客價(jià): ¥98本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象,讓您的肌膚變得飽滿水潤(rùn)。使用時(shí),清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤(rùn)柔滑。長(zhǎng)期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià): ¥491、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價(jià): ¥2441、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價(jià): ¥221