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干燥皮膚該如何保濕?

2017-08-27 來源:苗醫(yī)生專業(yè)祛痘祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:水果可補(bǔ)水和維生素,為皮膚深層保濕,當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

  冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果,每天多喝些,能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

  在泡澡或淋浴前喝杯冷開水,防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

  護(hù)膚品里含有維他命成分,保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

  夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時間,睡足睡好,起床后皮膚就變得水靈靈。

  超過12點(diǎn)睡覺,皮膚的水分會被倒抽出去,所以,總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

  水果可補(bǔ)水和維生素,為皮膚深層保濕,當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

  睡前喝一小杯紅酒,血液循環(huán)加快,皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

  應(yīng)逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜,來冬令“進(jìn)補(bǔ)”。

  每1小時離開電腦5分鐘,讓皮膚休息一會兒。

  每周2-3次,用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚,尤其是冬天,補(bǔ)水型面膜不可或缺。

  因為年輕而疏于保養(yǎng),致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實人從嬰兒期開始用baby油,一生都離不開保養(yǎng)品的呵護(hù),接觸成人保養(yǎng)品的年齡應(yīng)該從18歲開始。

  保養(yǎng)品中最安全有效的保濕劑玻尿酸,不受氣候影響,矢志不渝為肌膚補(bǔ)水。

  像每天洗臉一樣,清潤型眼藥水洗去眼球上的污物,讓明眸更清澈。

  每月至少1次深層保濕護(hù)理,雖然貴一點(diǎn),卻能最快改善皮膚特干狀況。

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