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讓肌膚換一個(gè)“胃口”,食欲會更好,逆生長也是可以的

摘要:潔面泡泡豐盈飽滿,在臉上揉搓的過程十分享受,但你也別貪圖潔面的樂趣。洗完臉后盡快把臉上的泡沫沖走才是正事。潔面品長時(shí)間停留在皮膚上,會造成二次污染和刺激。

  健康的飲食習(xí)慣

  “民以食為天”。肌膚健康的第一步是有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣,這一點(diǎn)是毋庸置疑的。是的,現(xiàn)在就給自己科普一下,制定適合自身的飲食習(xí)慣吧!

  適宜適量的運(yùn)動(dòng)

  “生命在于運(yùn)動(dòng)”,皮膚也是!想要“臭美”,運(yùn)動(dòng)起來吧。

  每周做一兩次毛孔清潔

  別以為毛孔清潔是看不見摸不著的事,但你還是得做!每周一兩次的深層清潔面膜必不可少,如果有條件,使用潔面儀能更好地清理毛孔。想要效果更快更好,每個(gè)月去做深層護(hù)理。

  不要讓潔面品長時(shí)間停留

  潔面泡泡豐盈飽滿,在臉上揉搓的過程十分享受,但你也別貪圖潔面的樂趣。洗完臉后盡快把臉上的泡沫沖走才是正事。潔面品長時(shí)間停留在皮膚上,會造成二次污染和刺激。

  洗臉后立即開始補(bǔ)水

  韓國流行“3秒保養(yǎng)法”,即洗完臉后要搶在3秒內(nèi)開始做保濕功課,不能讓肌膚一秒感到干燥。此時(shí)毛孔張開,肌膚表面的含水量豐富,趕緊涂上保養(yǎng)品,吸收效果會更好。

  叫停拍打護(hù)膚手法

  很多女生護(hù)膚時(shí)會拍拍拍個(gè)不停,拍打雖能促進(jìn)循環(huán),但是,拍打也會刺激到皮膚中的黑色素,并“激發(fā)”出它的活動(dòng)力,所以停止拍打你的皮膚,取而代之用輕輕按壓,或是“鋼琴指”的方式。

  生理期后加大護(hù)膚力度

  生理期后加大護(hù)膚力度生理期后到排卵前的十幾天時(shí)間是保養(yǎng)的最佳時(shí)段,這兩周里,請給自己加點(diǎn)“料”,皮膚吸收得好,效果也是棒棒噠~

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