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皮膚好的保養(yǎng)技巧

2017-07-16 來(lái)源:好皮膚  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:想要保持皮膚的柔軟、潔凈,去角質(zhì)是最佳方法之一。“每周一次溫和的去角質(zhì),可以加速死皮細(xì)胞脫落。此外,定期去角質(zhì)可以幫助護(hù)膚品更好的滲透和吸收,從而增加護(hù)膚品的使用功效?!?/div>

  1.永遠(yuǎn)離不開(kāi)防曬

  無(wú)時(shí)無(wú)刻都需要防曬——即使外面是多云甚至是下雨的。“根據(jù)澳大利亞的一項(xiàng)研究表明,是否防曬會(huì)直接影響你的皮膚的年齡狀態(tài)。不管天氣如何,每天都防曬的人的皮膚狀態(tài)要好于只在晴天防曬的人。”

  2.從來(lái)不擠壓皮膚

  “擠痘的話,會(huì)讓青春痘持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間,甚至?xí)?a target="_blank" href="http://m.xataih.com/zxpd/847959.html" name="InnerLinkKeyWord">色素沉著問(wèn)題變得更嚴(yán)重。“盡管擠痘能給你帶來(lái)某些快感,但一定要忍住。

  3.定期溫和去角質(zhì)

  想要保持皮膚的柔軟、潔凈,去角質(zhì)是最佳方法之一。“每周一次溫和的去角質(zhì),可以加速死皮細(xì)胞脫落。此外,定期去角質(zhì)可以幫助護(hù)膚品更好的滲透和吸收,從而增加護(hù)膚品的使用功效。”

  4.使用類視黃醇保養(yǎng)品

  除了防曬之外,這是抗衰老產(chǎn)品家族中最有效的辦法之一。因?yàn)樗梢约涌旒?xì)胞的代謝,刺激膠原蛋白的生產(chǎn)。

  5.他們從不吸煙

  僅次于仿曬,吸煙是第二大有害于皮膚的事情。

  6.充足睡眠

  充足的良好睡眠可以讓你的皮膚產(chǎn)生翻天覆地的變化。“沒(méi)有睡夠8小時(shí),可能會(huì)引起皮膚炎癥,加重現(xiàn)有的皮膚問(wèn)題,例如痤瘡、酒糟鼻、甚至加速老化。平躺也是讓面部的肌肉休息,所以一般早上看皺紋會(huì)顯得淺一些。”

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