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護(hù)膚好習(xí)慣 你又做了多少呢?

2017-06-24 來源:長(zhǎng)痘痘是什么原因  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過敏性皮膚大多毛孔粗大,油脂分泌偏多,擦了化妝品之后會(huì)引起皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢。嚴(yán)重者對(duì)膏霜之類反應(yīng)劇烈,甚至發(fā)生刺痛。其過敏癥狀表現(xiàn)多種多樣,有的受陽(yáng)光照射出現(xiàn)紅斑,有的因飲酒或吃了刺激性食品皮膚出現(xiàn)疹子、紅腫、發(fā)癢等

   干性皮膚:這類皮膚表面的角質(zhì)層含水分較少。當(dāng)皮脂分泌減少時(shí),角質(zhì)層的

 
  水分蒸發(fā)加快,不易保存,因此,皮膚表面干巴巴,失去應(yīng)有的彈性和光澤,易生皺紋。這種皮膚經(jīng)不起風(fēng)吹日曬,時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)發(fā)紅和起皮屑。在寒冷干燥季節(jié),角質(zhì)片在皮膚表面呈粉屑狀,易生皸裂,構(gòu)成皸裂型皮膚。
 
  油性皮膚:這類皮膚毛孔粗大,皮脂分泌過多,表面有光澤,不易出現(xiàn)皺紋。但是這類皮膚由于皮脂過剩,使污垢易于附著在皮膚上,易長(zhǎng)粉刺和小疙瘩。
 
  中性皮膚:這類皮膚皮脂和水分分泌適宜,是最健康的一種皮膚。它結(jié)實(shí)柔滑,富有彈性,不見毛孔,膚色紅潤(rùn)有光澤;而且對(duì)外界刺激也不太敏感。
 
  混合性皮膚:某些人前額、鼻翼及下巴三個(gè)部位的油脂分泌特別多,毛孔粗大,甚至有黑頭、粉刺、暗瘡,屬于油性皮膚。而其他部位如面頰的皮膚較為干燥,屬干性皮膚。也就是說,同時(shí)存在著兩種不同性質(zhì)的皮膚,為混合性皮膚。
 
  敏感性皮膚:過敏性皮膚大多毛孔粗大,油脂分泌偏多,擦了化妝品之后會(huì)引起皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢。嚴(yán)重者對(duì)膏霜之類反應(yīng)劇烈,甚至發(fā)生刺痛。其過敏癥狀表現(xiàn)多種多樣,有的受陽(yáng)光照射出現(xiàn)紅斑,有的因飲酒或吃了刺激性食品皮膚出現(xiàn)疹子、紅腫、發(fā)癢等
 
  護(hù)膚是女人最重要的功課,臉蛋也是女人最?yuàn)Z目的資本。想要細(xì)滑白嫩的肌膚,你需要做的有很多。
 
  護(hù)膚要有好習(xí)慣,14個(gè)你做了多少呢?
 
  1.每晚睡7到8個(gè)小時(shí)。只要獲取充足的夜間睡眠,不要睡太久懶覺,這樣皮膚才會(huì)變得更好。
 
  2.不要帶妝睡覺。如果你太累了,無法站在洗手臺(tái)前洗臉,可以準(zhǔn)備嬰兒濕紙巾,必要時(shí)用它卸妝。記得購(gòu)買適合臉部使用的濕紙巾,否則無法有效卸妝,反而使臉部皮膚干燥,某些部位會(huì)干燥、脫皮。
 
  3.如果你的皮膚非常干,可以多用面膜補(bǔ)水。
 
  4.如果眼睛浮腫,你可以搭配噴霧、眼霜使用。
 
  5.抽煙、喝酒會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生很大的影響,像是提早老化、膚色異常及皮膚干燥。只要維持健康飲食和生活方式,遵循有效的護(hù)膚程序,就能讓皮膚容光煥發(fā)。
 
  6.開窗。待在悶熱、干燥的房間對(duì)皮膚不好。開一扇窗,讓新鮮空氣進(jìn)來。
 
  7.多喝水,只要身體水分充足,皮膚也會(huì)變得水嫩。
 
  8.維持健康飲食,你吃下的食物會(huì)反映在外表上。
 
  9.經(jīng)常更換枕頭套,以免細(xì)菌滋生。
 
  10.即使是陰天、冷天或下雨天,也要每天使用防曬霜。最簡(jiǎn)單的防曬方法是用含防曬系數(shù)的保濕霜。如果常年暴露在紫外線下,它對(duì)皮膚的負(fù)面影響會(huì)累積,導(dǎo)致皮膚提早衰老。購(gòu)買無油防曬霜,以免皮膚長(zhǎng)痘。
 
  11.不要在悶熱的房間睡覺,你會(huì)大量出汗,醒來時(shí)臉部浮腫,可能還長(zhǎng)出更多痘痘。
 
  12.不要使用讓你過敏或刺激皮膚的產(chǎn)品。
 
  13.天氣干燥時(shí),你可以在房間開著加濕器入睡。這對(duì)你的健康和皮膚都好。
 
  14.如果你的皮膚屬于半油性半干性,不可以只把它歸為其中一種。盡量針對(duì)不同的皮膚狀況使用不同的產(chǎn)品。
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