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克服壞習(xí)慣助你治療痤瘡 生活中應(yīng)該如何預(yù)防痤瘡?

2017-03-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:座瘡也就是俗稱的“青春疽”,是一種常見的毛囊皮脂腺炎癥性疾病,它的特點(diǎn)是有粉刺、丘疹、肪炬、炎性結(jié)節(jié),有時(shí)形成膿性囊腫。

  座瘡也就是俗稱的“青春疽”,是一種常見的毛囊皮脂腺炎癥性疾病,它的特點(diǎn)是有粉刺、丘疹、肪炬、炎性結(jié)節(jié),有時(shí)形成膿性囊腫。

  對此,專家表示,痤瘡患者要想減輕痤瘡的癥狀,應(yīng)該要克服壞習(xí)慣,注意避免以下幾點(diǎn):

  克服壞習(xí)慣助你治療痤瘡

  避免便秘

  消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢,有利于濕熱毒邪的排除,養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物。

  少食刺激性食物

  痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的分泌旺盛有很大關(guān)系,所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃,同時(shí)應(yīng)該注意要多吃水果和蔬菜,尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜。

  勿擠壓痤瘡

  盡管痤瘡脂栓的排除有利于痤瘡的愈合,但還是不提倡用手和器械機(jī)械擠壓,因?yàn)閿D壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進(jìn)一步的深層炎癥,同時(shí)容易留下色素沉著和瘢痕,尤其對瘢痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點(diǎn)。

  使人煩惱的痤瘡,在治療時(shí)應(yīng)該與預(yù)防相結(jié)合。預(yù)防工作能對痤瘡的發(fā)生與好轉(zhuǎn)有很大幫助,主要是預(yù)防痤瘡嚴(yán)重化和治愈后復(fù)發(fā)。

  那么在日常生活中,人們該怎么做才能有效的預(yù)防痤瘡呢?專家表示,痤瘡的預(yù)防有以下幾個(gè)方而:

  生活中應(yīng)該如何預(yù)防痤瘡?

  1、皮疹不論輕重,忌用手?jǐn)D壓,防止增加感染的機(jī)會。

  2、講究個(gè)人衛(wèi)生,保持面部清潔。

  3、糾正不良習(xí)慣,飲食清淡,大便通暢。

  4、保持樂觀情緒,精神衛(wèi)生、心理衛(wèi)生很重要。

  5、聽從醫(yī)學(xué)美容工作者在飲食及皮膚護(hù)理方面的指導(dǎo)。

  6、活動(dòng)性、炎癥性痤瘡患者要少曬太陽,避免風(fēng)沙。

  7、太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。

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