相信很多人、特別是女性都有著肌膚敏感的困擾，這也源于女性皮膚比男性的更薄一些，自然角質(zhì)保護力更加薄弱，紅血絲更容易外露，一旦遭受侵害或者保養(yǎng)不當(dāng)就會引發(fā)敏感問題。

　　具體一點也可以這樣理解，敏感肌膚就是對于產(chǎn)品或是環(huán)境變化而感到皮膚刺痛、灼熱、瘙癢或者緊繃的一種肌膚狀態(tài)。

　　敏感肌膚其實是很難介定的，很多人剛開始對于皮膚產(chǎn)生的瘙癢或是針刺類感覺是忽視的，到了一定階段，才會漸漸形成肌膚變紅，耐受性變差，容易發(fā)紅發(fā)燙等癥狀，才會重視起來。

　　敏感肌膚造成的原因有哪些?

　　1.有些人的皮膚角質(zhì)層天生就比較薄，因而對外界的一些冷風(fēng)等刺激缺少較好的抵抗力，這是先天因素造成的敏感。

　　2.后天人為的一些機械性創(chuàng)傷嚴(yán)重損壞了肌膚自身的保護屏障，造成一系列的敏感現(xiàn)象。比如一些愛美人士曾經(jīng)選擇用儀器點痘，點祛斑等，在一定程度上也會加重肌膚的敏感度。

　　3.個人的一些行為對肌膚的護理不當(dāng)也會造成敏感。比如夏季在太陽底下暴曬，不習(xí)慣涂防曬，秋冬季不注意加強補水防護等等。

　　敏感肌膚常有的癥狀

　　以下是敏感肌膚常有的癥狀，如果你的肌膚已滿足二條或是以上，那么可以判定是敏感肌膚了。

　　1、皮膚無原因的發(fā)紅、由外觀可看到微細血管

　　2、沒做好防曬時，常感覺肌膚有緊繃及灼熱感

　　3、即使護膚周全也感覺肌膚缺乏水分、毛孔粗大

　　4、換用不同品牌的化妝品時，皮膚出現(xiàn)發(fā)癢、帶有熱感甚至發(fā)炎的狀況

　　5、突然出現(xiàn)原因不明的痘痘粉刺、長期無法消退、使用任何祛痘產(chǎn)品也無效。

　　那么對于敏感肌膚，如何護理呢？相信這是大家都較為關(guān)注的話題，今天廣州膚康就來支幾招，希望對你們有所幫助哦。

　　首先，檢查自己的護膚品，是不是溫和型的呢？敏感肌膚它的皮膚特性和正常肌膚是有區(qū)別的，所用的產(chǎn)品一定要特別溫和，像一些帶有剝落性成分的護膚品，如4MSK、檸檬酸等的產(chǎn)品就盡量避免使用。再就是盡量避免一些刺激性成分，比如乙醇、果酸、水楊酸等等?？梢赃x用一些含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、泛酸、煙酸等成分的產(chǎn)品，它們親膚性佳，且極易與肌膚融合，并能修護缺損的角質(zhì)細胞，加固防御屏障。

　　再次，減少潔面次數(shù)，精簡保養(yǎng)品以及保養(yǎng)程序，花樣越少越好。敏感肌膚的承受能力和吸收能力是有限的，過多的或是過于高度營養(yǎng)的成分，它是不能一下子吸收的，護膚需要循序漸進。

　　最后，一定要注意防曬。選擇物理性的防曬霜，更溫和一些。

　　如果你能堅持這樣去護膚，相信你的皮膚會慢慢遠離敏感這個詞。

　　專家溫馨提醒：敏感肌膚的朋友，一定要少食辛辣，牛羊肉，海鮮等食物哦，這些極易引發(fā)皮膚的癥狀加重。