夏天防曬黑要給皮膚補水降溫

2016-12-30 來源：積安堂蜂蜜加盟代理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：容易曬黑不全怪紫外線，高溫天氣也是一個重要原因！所以，想要防曬黑，積安堂建議您除了勤防曬，及時給肌膚降溫也是必須。

　　夏天真是讓人歡喜讓人憂，開心的是終于可以穿起各種飄逸小性感的裙子、吊帶衫去對你們的“老公”放電，憂的是夏天也是個超級容易曬黑的季節(jié)。很多人認(rèn)為被曬黑都是陽光中紫外線的錯！其實，容易曬黑不全怪紫外線，高溫天氣也是一個重要原因！所以，想要防曬黑，積安堂建議您除了勤防曬，及時給肌膚降溫也是必須。

　　不同的膚質(zhì)選擇的護膚水

　　干性膚質(zhì)：補水和保濕是干皮最大的訴求，因此干皮可以選擇滋潤型的精華水、柔膚水。通過拍打的方式讓皮膚吸收是基礎(chǔ)使用方法，還可以選擇做水膜的方式保濕，效果更好。

　　油性膚質(zhì)：對于油皮來說清潔和維持水油平衡是重點。因此油皮可以選擇帶有一點酒精成分的爽膚水、緊膚水，通過用棉片對皮膚進行二次清潔，維持水油平衡。

　　脆弱敏感?。好舾衅さ慕琴|(zhì)層比較薄，對爽膚水修護抗敏的要求較高。因此可以著眼于無添加天然品牌的敏感水或修復(fù)水，并用拍打的方式促進肌膚吸收。

　　夏天給皮膚補水方法

　　晨起給肌膚一杯水

　　經(jīng)過一夜的休息，體內(nèi)水量處于最低，需要及時補給。身體缺少水分，皮膚看上去會干燥沒有光澤，飲水過少還容易發(fā)生便干，甚至便秘，皮膚很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加腸胃蠕動，幫助排除宿便，緩解面部暗沉，加點蜂蜜能更好的緩解便秘。

　　吃含水量超過70%的水果蔬菜

　　每天補充適當(dāng)?shù)谋窆?，由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋潤你的肌膚。

　　濕毛巾保濕

　　洗完臉后可別忘了要補水哦，可以使用浸濕在水里的濕毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保濕，特別是對于曬后燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達到補濕、舒緩的作用，可以調(diào)解干燥、緊繃、脫皮的皮膚，方法簡單，但卻十分有效。

　　保濕噴霧隨身帶

　　上班族整天對著電腦，又處在空調(diào)房里，肌膚最容易干燥，所以，要隨身攜帶一支保濕噴霧，隨時為肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水嫩，但噴上噴霧后，一定要用紙巾擦拭掉臉上多余的水分，不可以留著自然風(fēng)干。

　　給皮膚來點蜂蜜

　　在眾多的保濕劑中，蜂蜜屬于水溶性的，蛋白質(zhì)分子大小與皮膚組織相近，所以親膚性相當(dāng)高，還能自動鎖水，干性和敏感性肌膚最適合不過。一般來說，清潔品并不建議在肌膚上長時間停留，但是蜂蜜是個例外。不管是蜂蜜潔面、沐浴液都要比同類保養(yǎng)品停留時間長一點，雙手打圈讓積安堂洋槐花蜂蜜有時間徹底軟化角質(zhì)層，充分滋養(yǎng)到毛孔里去。蜂蜜有很好的軟化粗糙的角質(zhì)，修復(fù)肌膚，它比較在行。

　　蜂蜜牛奶蛋黃補水面膜

　　做法：取一個雞蛋的蛋黃放入面膜碗中，然后加入一小湯匙，積安堂洋槐花蜂蜜和適量的脫脂牛奶，攪拌均勻后用面膜刷涂抹在臉上。功效：蜂蜜有很好的補水效果，牛奶可以淡化斑點，使肌膚白皙通透，蛋黃可以滋潤肌膚補水保濕，這三樣加在一起，可以立刻改善膚質(zhì)哦。

　　溫和的清潔品和溫水洗臉

　　將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。同時，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人干癢不舒服。所以，溫和的潔面品搭配溫和水溫潔面可以避免皮膚水分“蒸發(fā)”。

　　保濕面膜，給皮膚補水

　　除了定期做徹底清潔外，還要注意保濕和防曬，預(yù)防衰老。由于色素開始沉淀，很多人使用速效美白產(chǎn)品，結(jié)果導(dǎo)致皮膚的表皮受損。建議每周做1~2次美白補水面膜，尤其在夏天，要避免在陽光下暴曬，戶外活動時，要帶上遮陽帽及太陽鏡。