皮膚出油長痘痘怎么辦除油消痘秘訣篇

2016-12-28 來源：化妝課標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：飲食也會影響肌膚狀況，如果你日常喜歡高熱量、辛辣，刺激性大的食物，那么你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重，因為這些食物，會到底胃火過旺，在體內(nèi)產(chǎn)生更多油脂，從而這有油脂達到肌膚組織，加重肌膚出油狀況，從而形成油性肌膚。

　　皮膚出油長痘怎么辦?

　　來看看抑制皮膚出油長痘小竅門

　　正確清潔面部

　　清潔面部可以清理附著在面部的污垢、油脂、角質(zhì)等，而且可以避免毛孔的堵塞。在潔面時，要以溫水清潔，并且每天潔面次數(shù)不能超過2次。清除面部的分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步，還有選擇潔面產(chǎn)品時，一定要避免清潔力過強的皂性產(chǎn)品，選擇無添加溫和的潔面乳會更好。

　　定期去除角質(zhì)

　　堆積在毛孔中的角質(zhì)是肌膚細胞新陳代謝的元兇，肌膚無法完成新陳代謝，而且堵塞在毛孔中的老化角質(zhì)層遭到氧化，就形成了痘痘。為了避免角質(zhì)層的堆積、堵塞毛孔，一定要定期使用去除角質(zhì)的產(chǎn)品，一周進行1-2次為最佳，在選擇去除角質(zhì)的產(chǎn)品時，避免選擇帶有磨砂類的角質(zhì)產(chǎn)品，給肌膚層帶來傷害，選擇乳膏型產(chǎn)品可以減少對肌膚的傷害。

　　注意飲食

　　飲食也會影響肌膚狀況，如果你日常喜歡高熱量、辛辣，刺激性大的食物，那么你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重，因為這些食物，會到底胃火過旺，在體內(nèi)產(chǎn)生更多油脂，從而這有油脂達到肌膚組織，加重肌膚出油狀況，從而形成油性肌膚。想要改善油性肌膚在飲食一定要以清淡為主，多吃水分量多的水果，這些食物中會含有豐富的維生素，可以幫助身體消除油脂，讓肌膚變的更加的健康。

　　選擇適合的祛痘產(chǎn)品

　　當然想要祛痘在輔助工作做好的同時，也選擇正確的祛痘產(chǎn)品，在選擇時盡量選擇控油、抗菌功效的護膚品，幫助肌膚對抗痘痘的產(chǎn)品，并且適合自己的護膚品可以提供促進肌膚的細胞的活力，幫助肌膚恢復緊致、活力。

　　臉上長痘四大禁忌

　　嚴禁摳、擠、挑

　　在痘痘期如果使用手或工具擠，不僅不能祛痘，反而會因為手上的細菌而造成二次的感染，并且因擠壓的力道，造成皮下淤血，并且留下痕跡并且4-6周才會消除。另外，因為擠壓造成的傷口，如果經(jīng)過刺激、皮膚增生，還會形成隆起傷疤。

　　切忌用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水都會刺激到皮膚表層，并且導致已經(jīng)發(fā)炎的皮膚更加的嚴重，同時也會刺激化皮膚腺的分泌功能，而且使用收斂水的會導致本來以及堵塞的毛孔變的更加小。

　　勿常洗臉

　　長痘的肌膚如果常常的潔面會刺激到皮膚腺的分泌功能，而且更加容易的長痘，出油。因為皮膚表層的油脂被清洗干凈后，而皮脂腺就會對肌膚加速進行天然的保護功能，這樣一來，皮脂腺會變得越來越毛躁，越來越活躍。

　　忌吃刺激食物

　　辛辣、油炸、高熱量的食物，雖然并不是導致長痘的造成的直接，但是會惡化痘痘的情況，因為這這些食物會添加心臟的負荷能力，使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，肌膚的抵抗力變差，導致誘發(fā)痘痘的形成。