毒素累積五臟的表現(xiàn)

　　在中醫(yī)診療上，當(dāng)出現(xiàn)口臭、便祕(mì)、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛通紅等癥狀時(shí)，就代表體內(nèi)累積了過(guò)多的毒素，身體便以這些癥狀來(lái)告訴主人，需要注意健康了。倘若總是置之不理，就可能引發(fā)各種疾病，甚至是癌癥，而毒素累積在身體不同的部位，各有不同的表現(xiàn)。

　　累積在心臟

　　1.心臟有內(nèi)火或是火毒的時(shí)候，舌頭容易出現(xiàn)潰瘍，也就是嘴破的現(xiàn)象。

　　2.額頭部位狂長(zhǎng)青春痘。

　　3.睡眠時(shí)不安穩(wěn)，容易發(fā)生失眠的狀況。

　　4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺(jué)。

　　累積在肝臟

　　5.情緒常常容易感覺(jué)抑郁。

　　6.經(jīng)常性的偏頭痛。

　　7.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕跡。

　　8.因乳腺增生的關(guān)系，導(dǎo)致月經(jīng)周期之前，有明顯的脹痛感。

　　9.每個(gè)月都會(huì)發(fā)生經(jīng)痛。

　　10.臉部?jī)蓚?cè)的部位，會(huì)長(zhǎng)青春痘。

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　　累積在脾臟

　　11.臉部出現(xiàn)色斑，通常女性臉上有斑點(diǎn)的時(shí)候，就代表消化系統(tǒng)變差。

　　12.女性朋友容易有白帶過(guò)多的狀況發(fā)生。

　　13.脂肪容易堆積在體內(nèi)，脂肪在中醫(yī)稱為「痰濕」，主要是因?yàn)槠⑴K消化功能減弱，導(dǎo)致毒素?zé)o法排出而堆積。

　　14.容易有口臭情況發(fā)生。

　　15.嘴唇周圍容易長(zhǎng)青春痘或是發(fā)生潰瘍。

　　累積在肺臟

　　16.皮膚呈現(xiàn)黯淡、沒(méi)有光澤的狀態(tài)。

　　17.常常有便祕(mì)情況發(fā)生。

　　18.比較常有情緒化的狀況發(fā)生，或容易多愁善感且常常感覺(jué)悲傷。

　　累積在腎臟

　　19.女性月經(jīng)量會(huì)減少、經(jīng)期變短，經(jīng)血的顏色偏暗。

　　20.身體容易有水腫狀況發(fā)生。

　　21.臉部下頜部位容易長(zhǎng)青春痘。

　　22.常常感覺(jué)疲倦、想睡覺(jué)，且四肢常會(huì)有無(wú)力感。

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　　一定要保養(yǎng)天然四大排毒器官

　　上帝在造人的時(shí)候，就已經(jīng)考慮到毒物對(duì)人體的危機(jī)了，因此，設(shè)計(jì)了一套天然的解毒系統(tǒng)，能夠自動(dòng)自發(fā)地將體內(nèi)的毒素清除干凈，進(jìn)而預(yù)防疾病的發(fā)生。而我們的肝臟、腎臟以及皮膚，就是這套解毒系統(tǒng)主要的排毒器官。

　　◆肝臟：

　　肝臟是人體中最重要的解毒器官。肝臟狀況不好的時(shí)候，就會(huì)造成毒素在血液中循環(huán)，間接導(dǎo)致皮膚狀況變得比較不好(因?yàn)槠つw下有許多細(xì)微血管)，皮膚粗糙、黯淡、長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)瘡……等肌膚問(wèn)題頻生。中醫(yī)認(rèn)為，晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)及凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)必須熟睡，是肝經(jīng)與膽經(jīng)排毒的時(shí)間

　　◆肺臟：

　　是人體透過(guò)呼吸和外界溝通的管道，當(dāng)然也是排毒的器官，現(xiàn)在空氣污染嚴(yán)重，加上二手煙的問(wèn)題也很嚴(yán)重，時(shí)間久了，毒素就很容易累積在肺臟排不出來(lái)，輕則造成咳嗽等癥狀，嚴(yán)重的還可能會(huì)致癌。經(jīng)常去公園或是森林中散步、做日光浴，都可以幫助肺臟排毒。

　　◆腎臟：

　　腎臟主要的功能就是排泄廢物，包括多余的水分、電解質(zhì)、尿素、藥物成分等的代謝產(chǎn)物，都是藉由腎臟、膀胱、輸尿管等的排泄系統(tǒng)，并以尿液的方式排出。每天尿液的排泄很重要，要多喝白開(kāi)水、多排尿。

　　◆皮膚：

　　皮膚是身體抵御細(xì)菌、微生物、病毒等侵襲人體的第一道防線，還能夠防止體表的水分蒸發(fā)與散失。透過(guò)每天固定且適量運(yùn)動(dòng)來(lái)讓身體流流汗，藉由汗水把毒素從皮膚排出來(lái)。另外，皮膚的清潔對(duì)排毒來(lái)說(shuō)也不可少，一定多注意。