秋冬季來臨，我們需要全方位護(hù)理自己的肌膚，包括臉部、唇部、手部、身體！大家知道每個(gè)部位護(hù)理都有哪些注意要點(diǎn)嗎？接下來我就給大家逐一介紹！

　　（1）臉部肌膚護(hù)理注意要點(diǎn)

　?、偾鍧嵓∧w，促進(jìn)吸收

　　護(hù)理原因：秋冬季，臉部肌膚缺水，加上新陳代謝容易有死皮/死屑，一方面影響肌膚外觀上妝浮粉，另一方面影響肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收程度，所以每天需要做好肌膚清潔，定時(shí)去角質(zhì)

　　護(hù)理做法：除了堅(jiān)持做好早晚的肌膚潔面外，注意每周做一次去角質(zhì)的清潔，可以選用專門的去角質(zhì)產(chǎn)品，涂抹于臉部，進(jìn)行按摩，慢慢去除角質(zhì)，當(dāng)然也可選用清潔面膜，達(dá)到清潔效果，但是所有清潔產(chǎn)品使用后，記得馬上用收斂毛孔的產(chǎn)品，避免毛孔變粗大

　　②補(bǔ)充水分，保濕鎖水

　　護(hù)理原因：秋冬季，空氣干燥缺水，加上刮風(fēng)肌膚水分很容易流失，肌膚會(huì)出現(xiàn)緊繃、起皮、干細(xì)紋、暗黃、色斑等癥狀，所以每天需要做好補(bǔ)水＋保濕

　　護(hù)理做法：首先臉部肌膚補(bǔ)水，收起春夏的水乳，拿出秋冬專用款，注意要適合自己肌膚類型，還可選用補(bǔ)水的面膜，噴霧等等，其次臉部肌膚保濕，選高保濕精華、面霜，幫助肌膚鎖水，持久水潤（可參看我之前寫的補(bǔ)水保濕相關(guān)文章）

　　③滋養(yǎng)肌膚，抵抗干燥

　　護(hù)理原因：秋冬季，肌膚缺水變得干燥，滋潤度降低，肌膚變得緊繃，肌膚看上去缺少光澤，逐漸變得暗黃，甚至出現(xiàn)干斑，所以補(bǔ)水同時(shí)，還需要做好肌膚的滋養(yǎng)

　　護(hù)理做法：我知道很多人不喜歡使用過于滋潤的產(chǎn)品，但是秋冬季適當(dāng)滋潤度還是需要的，主要體現(xiàn)在水乳、精華、面霜的選擇，除了上面提到的補(bǔ)水保濕，還需要具有一定滋潤度，現(xiàn)在很多品牌已經(jīng)在主推滋潤度高，質(zhì)地清爽的產(chǎn)品，使用不會(huì)有厚重感，不會(huì)黏黏的，但也可達(dá)到滋潤效果

　　④注意防曬，保持嫩白

　　護(hù)理原因：秋冬季，即便沒有烈日炎炎，但是紫外線還是比較強(qiáng)！這時(shí)肌膚最為脆弱，易受環(huán)境影響，加上大家易忽略防曬，導(dǎo)致肌膚慢慢變黑，等你發(fā)現(xiàn)時(shí)已晚！夏天沒曬黑，秋冬反而黑了！

　　護(hù)理做法：秋冬季，我們不需用防曬指數(shù)過高的防曬霜，過高容易給肌膚造成負(fù)擔(dān)，我們可以選擇低防曬指數(shù)SPF15-30左右，基本可滿足秋冬防曬。還可選具有防曬指數(shù)的隔離、粉底液、氣墊BB、粉餅等，幫助肌膚做好秋冬防曬

　?。?）唇部肌膚護(hù)理注意要點(diǎn)

　?、俅侥ぷo(hù)理，避免起皮

　　護(hù)理原因：秋冬季，唇部肌膚水分也很容易流失，龜裂，脫皮，緊繃，甚至出現(xiàn)唇紋，嚴(yán)重的時(shí)候說話扯著嘴皮都疼，而且影響妝容，抹口紅很難看，所以需要提前做好唇部肌膚護(hù)理

　　護(hù)理做法：大家應(yīng)該很少用唇膜吧，秋冬季要做好唇部護(hù)理，首先得用唇膜，記得選成分天然，滋潤度較高的，幫助唇部肌膚補(bǔ)水，滋潤修復(fù)，每周1-2次即可，敷唇膜前可選擇專門眼唇卸妝水，清潔唇部肌膚。唇膜結(jié)束記得涂抹滋潤的唇膏，持續(xù)修復(fù)肌膚

　?、谧虧櫦∧w，保持水潤

　　護(hù)理原因：秋冬季，唇部變得干燥，滋潤度降低，并且出現(xiàn)很深的唇紋，要減少這些唇部肌膚問題，就需要做好唇部肌膚滋潤護(hù)理

　　護(hù)理做法：唇膜用于晚間唇部修復(fù)，白天我們還需選滋潤度偏高的唇膏、唇彩、口紅，讓唇部肌膚保持水潤！抹口紅前先涂一層唇膏，做好打底。平時(shí)記得養(yǎng)成習(xí)慣，時(shí)不時(shí)涂唇膏，避免唇部變干，也可多喝水，補(bǔ)充水分

　　③糾正誤區(qū)，護(hù)理肌膚

　　誤區(qū)一：覺得嘴唇干時(shí)，總愛用舌頭舔一舔

　　唇部干，很多人喜歡舌頭舔，其實(shí)這樣并不能緩解唇部干燥，反而會(huì)讓唇部更干！因?yàn)榇讲克终舭l(fā)，會(huì)帶走內(nèi)部更多水分，唇部水分流失更嚴(yán)重，所以下次你覺得唇部干時(shí)，記得涂抹唇膏

　　誤區(qū)二：嘴唇脫皮時(shí)，總是控制不住去撕扯

　　唇部干，很容易脫皮，出現(xiàn)唇紋，有些人看到脫皮，就會(huì)去撕皮，很容易弄出血，傷害唇部肌膚，導(dǎo)致唇部結(jié)痂！唇部肌膚看上去會(huì)比較粗糙，不好看，所以注意控制自己的手，多做唇膜護(hù)理

　　（3）手部肌膚護(hù)理注意要點(diǎn)

　　①磨砂清潔，保持嫩滑

　　護(hù)理原因：秋冬季，手部肌膚裸露在外面，受環(huán)境影響也會(huì)干燥缺水，角質(zhì)層出現(xiàn)裂紋，產(chǎn)生倒簽，并且肌膚變得粗糙，所以秋冬需要定時(shí)去角質(zhì)，清潔手部肌膚

　　護(hù)理做法：選擇一款磨砂膏，每周1-2次，涂抹于手部，按摩手部肌膚，特別是有硬皮的地方，10分鐘左右清洗掉，可以有效去除角質(zhì)，保持肌膚嫩滑。也可以選擇一款偏滋潤的香皂清潔手部肌膚，清潔同時(shí)滋潤，形成一層保護(hù)膜

　?、谧虧櫦∧w，擺脫干燥

　　護(hù)理原因：秋冬季，手部肌膚易水分流失，缺少滋潤度，肌膚摸起來干干的，所以需要給肌膚增添滋潤度，保持肌膚水潤

　　護(hù)理手法：大家需要養(yǎng)成涂抹護(hù)手霜的習(xí)慣，早晚清潔手部肌膚后，記得涂抹護(hù)手霜。對(duì)于護(hù)手霜記得選擇滋潤程度偏高的，最好是具有保濕和滋潤兩個(gè)功效。平時(shí)出門也隨身攜帶，時(shí)不時(shí)涂抹一次，保持肌膚水潤

　　（4）身體肌膚護(hù)理注意要點(diǎn)

　?、偃コ琴|(zhì)，保持嫩滑

　　護(hù)理原因：秋冬季，肌膚還是有油脂分泌，特別是背部，有些人還會(huì)出現(xiàn)雞皮疙瘩，摸起來像粉刺，我們需要定時(shí)進(jìn)行肌膚清潔，去除角質(zhì)，保持肌膚嫩滑，提亮膚色

　　護(hù)理做法：我們需要選擇一款身體磨砂膏，每周1次肌膚去角質(zhì)，減少油脂堆積，減少脂肪粒，并且緩解雞皮疙瘩出現(xiàn)，注意溫和去角質(zhì)，不要用過于刺激的產(chǎn)品

　　②身體乳液，滋潤肌膚

　　護(hù)膚原因：秋冬季，肌膚干燥，容易出現(xiàn)死皮/死屑，影響美觀，并且肌膚摸起來很粗糙，滋潤度降低，需要做好肌膚滋潤

　　護(hù)膚做法：秋冬季首先要選擇一款滋潤的沐浴露，清潔肌膚的同時(shí)形成一層保護(hù)膜，保護(hù)肌膚，其次要選擇一款身體乳，沐浴后擦干涂抹于身體，滋潤肌膚，但是建議不要選過于滋潤的，不然擦后黏黏的，不舒服。涂抹時(shí)可以適當(dāng)按摩肌膚，促進(jìn)吸收

　?、奂m正誤區(qū)，正確護(hù)膚

　　誤區(qū)：沐浴溫度高點(diǎn)，時(shí)間長點(diǎn)，有助于清潔改善干燥

　　秋冬季節(jié)沐浴也是有講究的，溫度35-42度最佳，溫度過高會(huì)傷害肌膚細(xì)胞！并不是沐浴時(shí)間長肌膚接觸水時(shí)間長就能改善肌膚干燥，過長反而肌膚表面容易脫水，不能緩解干燥，最長不宜超過15分鐘，記得沐浴后擦干水，涂抹身體乳，滋潤呵護(hù)肌膚

　　以上就是關(guān)于秋冬季，臉部、唇部、手部、身體等肌膚護(hù)理注意要點(diǎn)分享，希望對(duì)大家平時(shí)護(hù)膚有所幫助，做好全方位肌膚護(hù)理！

　　其實(shí)想擁有更好的肌膚并不難，只要你愿意多點(diǎn)時(shí)間學(xué)習(xí)，多點(diǎn)耐心護(hù)理，肯定會(huì)有所改變的，不要讓懶成為你護(hù)膚路上的阻礙石，讓我們一起變得更美，更自信！