一：輕微曬傷初期1-2天（泛紅，刺痛）

　　只做適當(dāng)?shù)慕禍厮疀_的護理就好，要避免過度摩擦?xí)駛课?。衣服建議選用寬松款式，以免脆弱的肌膚被過度摩擦產(chǎn)生其他不適癥狀。這個時候角質(zhì)屏障十分脆弱，因此曬傷初期不建議姐妹們使用護膚品來處理曬傷部位，以免引起其他過敏或者刺激。不過可以考慮使用礦泉噴霧類產(chǎn)品起到一個鎮(zhèn)靜，降溫的作用，從而輔助傷口的愈合。也可以用蘆薈膠進行鎮(zhèn)靜修復(fù)哦。

　　二：輕微曬傷3天-15天

　　這段時間內(nèi)，輕微曬傷基本已經(jīng)度過了最難受的2天，肌膚的自我愈合基本起到一定的作用，從第三天開始可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┳o膚品來修復(fù)肌膚，這個期間使用的護膚品建議以保濕修復(fù)為主，選擇使用1-2款產(chǎn)品即可，務(wù)必記得，任何修復(fù)肌膚的工作都是過猶不及，即便是敏感肌膚護理也是相同道理。

　　這段時間建議大家可以考慮選擇修復(fù)類護膚油，比如富含亞油酸類的油脂，比如：阿甘油，甜杏仁油類或者考慮使用EGF(黑臉娃娃逆時賦活面膜主要成分是EGF)類產(chǎn)品，或者富含神經(jīng)酰胺產(chǎn)品，若神經(jīng)酰胺類產(chǎn)品能做到含有膽固醇和脂肪酸成分。這類產(chǎn)品對于肌膚的修復(fù)效果更加，原因在于肌膚外層可以理解為一種“磚泥結(jié)構(gòu)”，所謂的磚就是我們常說的角質(zhì)細(xì)胞，而泥這是用來鑲嵌角質(zhì)細(xì)胞的雙層脂質(zhì)，這個結(jié)構(gòu)通常由神經(jīng)酰胺，膽固醇，脂肪酸構(gòu)成，該“泥”狀結(jié)構(gòu)對于保持肌膚水分，維持肌膚屏障功能具有不可替代的功效。同時，這段時間內(nèi)，建議選擇清水洗臉，或者溫和的潔面產(chǎn)品來清潔肌膚，一定要避免清潔力過于強悍的皂基類潔面產(chǎn)品。以免造成肌膚的不適感增加。（建議用純凈水洗臉會好一點哦。）

　　誤區(qū)：曬傷后的這段時間，可能會導(dǎo)致肌膚干燥，刺痛等這是因為角質(zhì)屏障受到傷害，因此肌膚的保水力下降，但是有些人可能會誤以為肌膚大量缺水，從而過度給肌膚使用保濕補水類產(chǎn)品。這樣做不進不利于肌膚的自我修復(fù)，很可能會因為過度保濕引起肌膚的其他問題。這段時間內(nèi)，建議各位選擇輕微保濕類產(chǎn)品即可，甚至可以只用修復(fù)類產(chǎn)品就可以達(dá)到足夠的保濕功效。而保濕類成分更建議大家選擇富含NMF天然保濕因子類的產(chǎn)品，比如：氨基酸，泛醇，尿素，吡咯烷酮羧酸鈉(PCA-Na)等。

　　三：輕微曬傷15天之后

　　輕微曬傷大概半個月后，這個時候通常來說肌膚修復(fù)的差不多了，大部分人可以慢慢開始正常的護理步驟了，建議這個時候選擇一些抗炎美白類產(chǎn)品，來對抗可能產(chǎn)生的面部色素沉著。

　　通常來說，一般曬傷后，可能會引起肌膚的炎癥色素沉著(PIH)，這類色素沉著通常會隨著肌膚的自然代謝而消除，但是也有部分人群消除較慢或者幾乎無法消除。因此在肌膚修復(fù)大致完成之后，可以考慮在修復(fù)類產(chǎn)品上搭配美白精華來促進肌膚恢復(fù)到曬傷之前的狀態(tài)。這個時候比較適合的美白產(chǎn)品有：低濃度維生素C，傳明酸，間苯二酚類衍生物，4msk等成分。其中傳明酸和4MSK比較容易出現(xiàn)在資生堂的產(chǎn)品線中，間苯二酚類衍生物目前在歐美與日系產(chǎn)品中都有身影，算是目前效果較好且比較新穎的一類美白成分。

　　誤區(qū)：一般來說，正常的肌膚使用美白精華可以考慮搭配酸性成分比如水楊酸或者果酸類產(chǎn)品來促進角質(zhì)代謝，從而增加美白精華的作用效果與速度。但是對于曬后的肌膚，角質(zhì)屏障是我們需要維護的東西，這個適合千萬不要再使用去角質(zhì)類產(chǎn)品，無論是磨砂膏，清潔面膜，還是酸類產(chǎn)品，都是此時的絕對禁區(qū)。否則剛剛修復(fù)的肌膚很可能再次變回“解放前”。