炎炎夏日，海邊度假是消磨假日的首選，曬出藏了一年的好身材，在你享受藍天白沙大海、還有各色冰爽飲料的同時也別忘了給肌膚做好基本的防護，特別是在紫外線猛烈的海邊，即使你防曬措施做得再完善，也難以抵擋它的強烈攻勢，紅腫、脫皮等曬傷問題在所難免。因此，外出度假享受陽光，在做好防曬工作的同時，也不能忘了要在第一時間展開曬后補救的措施！

　　肌膚在日曬后處于敏感階段，如果你不分三七二十一就開始涂各種保養(yǎng)品不僅不能好好的吸收，反而會增加肌膚的負擔(dān)。

　　問

　　如何做好曬后修復(fù)呢？

　　答

　　只需把握四大原則：鎮(zhèn)靜舒緩，溫和清潔，補水保濕，修復(fù)受損細胞。

　　原則一：先給肌膚降溫

　　肌膚在持續(xù)日曬后需要先降溫，你可以用毛巾包裹著一瓶冰鎮(zhèn)飲料在肌膚上滾一滾，這樣能緩解肌膚曬后的瘙癢不適。但要注意的是，不要用冰水瓶或者冰袋直接在皮膚上敷，巨大的溫差會讓肌膚吃不消！

　　Tips：

　　如果你是敏感肌，你可以用紙膜蘸取溫泉水敷臉，可以降低肌膚表面的溫度，但要注意哦，要在曬后一小時內(nèi)進行降溫處理，如果拖到12小時以后再做補救，你的皮膚早已被刺激到發(fā)炎，產(chǎn)生黑色素增生。

　　隨身必備噴霧能幫你緩解不適。隨身攜帶一瓶保濕噴霧吧，它能幫你隨時隨地為肌膚降溫，舒緩不適！

　　原則二：溫和清潔

　　有些人曬后發(fā)現(xiàn)面部變得泛紅、暗沉，于是用去角質(zhì)類的產(chǎn)品進行清潔，這樣做會加重皮膚的負擔(dān)。應(yīng)選擇溫和的卸妝油為皮膚充分乳化卸妝，然后用潔面泡沫洗臉，用手指在皮膚上輕柔的打圈趕走毛孔里的污垢，這時皮膚已經(jīng)無法再承受任何刺激。

　　Tips：

　　在日曬后你需要遠離潔面刷、去角質(zhì)類潔面產(chǎn)品，洗臉時一定要溫和，溫和再溫和！

　　做好清潔很重要，但此時不要去角質(zhì)。持續(xù)日曬后，泡沫豐富的潔面產(chǎn)品更能溫和的幫你做好清潔！

　　原則三：及時補充水分

　　曬后的肌膚被嚴重抽干水分，肌底細胞急需要水分的充盈來煥發(fā)生機，這時保濕類的護膚品是你的救命稻草，微微冰鎮(zhèn)一下的補水面膜能讓你整個人都得到放松，揭掉面膜的一剎那皮膚飽滿水潤的嘭嘭澎！

　　Tips：

　　曬后及時為肌膚補充水分很重要。補水是讓肌膚復(fù)活的重要功課，干癟的肌底細胞變得水潤充盈了，再做別的保養(yǎng)才有效！

　　原則四：修復(fù)受損細胞

　　通常在曬后12小時之內(nèi)是修復(fù)肌膚的最佳時間，曬后的肌膚會產(chǎn)生輕微的發(fā)炎，用含有蘆薈、小黃瓜、干草、洋甘菊、透明質(zhì)酸類的產(chǎn)品都具有很好的修復(fù)抗敏功效。

　　Tips：

　　請選擇質(zhì)地輕薄的邦定美膚霜來修復(fù)肌膚，純植物無添加，分子小更利于滲透，清爽不油膩的質(zhì)感最適合夏季。