秋季紫外線、日光、氣溫變化等嚴(yán)重威脅皮膚，在這個季節(jié)，女性皮膚保養(yǎng)不當(dāng)，將會在冬季引發(fā)更多的皮膚病。因此，此時皮膚保養(yǎng)至關(guān)重要。那么對于秋季皮膚保養(yǎng)，愛美的你有沒有掌握訣竅呢？

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　　每周做一兩次毛孔清潔

　　別以為毛孔清潔是看不見摸不著的事，但你還是得做！每周一兩次的深層清潔面膜必不可少，如果有條件，使用潔面儀能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每個月去做深層護理。

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　　不要讓潔面品長時間停留

　　潔面泡泡豐盈飽滿，在臉上揉搓的過程十分享受，但你也別貪圖潔面的樂趣。洗完臉后盡快把臉上的泡沫沖走才是正事。邦定M-SPA皮膚美容專家表示，潔面品長時間停留在皮膚上，會造成二次污染和刺激。

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　　洗臉后立即開始補水

　　韓國流行“3秒保養(yǎng)法”，即洗完臉后要搶在3秒內(nèi)開始做保濕功課，不能讓肌膚一秒感到干燥。此時毛孔張開，肌膚表面的含水量豐富，趕緊涂上保養(yǎng)品，吸收效果會更好。

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　　掌心包覆面頰促吸收

　　涂完面霜后，臉上還油膩膩的怎么辦？用你掌心來促進吸收吧！保養(yǎng)結(jié)束后用溫?zé)岬恼菩陌橆a、額頭、下巴等處，可以讓保養(yǎng)品充分吸收。

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　　生理期后加大護膚力度

　　生理期后到排卵前的十幾天時間是保養(yǎng)的最佳時段，這兩周里，請下猛料，別手軟。美白精華祛斑精華都可以加大用量，皮膚吸收得好，效果也是非常好的。

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　　叫停拍打護膚手法

　　很多女生護膚時會拍拍拍個不停，拍打雖能促進循環(huán)，但是，拍打也會刺激到皮膚中的黑色素，并“激發(fā)”出它的活動力，所以停止拍打你的皮膚，取而代之用輕輕按壓，或是“鋼琴指”的方式。

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　　洗完臉后用純凈水擦拭一遍

　　大家都知道，自來水雖然是過濾過的，但并不是那么干凈，洗臉后有些重金屬還殘留在面部。這時，你可以用瓶裝的礦泉水浸濕化妝棉后在面部輕輕擦拭，臉蛋會變得異常清爽，堅持下來膚質(zhì)確實有改善，大家不妨試一試！

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　　盡量在十一點睡覺

　　保證充足的睡眠。盡量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息調(diào)整到一個合理的時間段，正常規(guī)律的作息對皮膚的影響也不容小覷。