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痤瘡可惡,如何預(yù)防呢

2016-12-25 來源:護(hù)膚美學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應(yīng)該每天多用溫水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點清洗。但皂類不宜經(jīng)常使用,平時可以選擇有清潔力且溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品

     1、潔面產(chǎn)品選擇

  油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應(yīng)該每天多用溫水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點清洗。但皂類不宜經(jīng)常使用,平時可以選擇有清潔力且溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品。

  2、多吃水果和蔬菜

  水果和蔬菜中有我們的身體所必需的元素。如:蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合。但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。

  3、避免擠壓痤瘡

  很多人臉上產(chǎn)生痤瘡后,會忍不住的用手摳擠,但是這樣是不利于痤瘡的愈合的,也會容易留印痕或是坑,引發(fā)面部炎癥感染。

  4、適當(dāng)護(hù)膚

  潔面后,油性的皮膚通常肌底層是干燥的,需要小分子結(jié)構(gòu)滲透力強(qiáng)的補(bǔ)水產(chǎn)品,來補(bǔ)充皮膚的水分,保持水油平衡,才能讓皮膚不冒痤瘡痘痘。

  5、吃海帶防痤瘡

  據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn),吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。

 

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