日間時(shí)段的基礎(chǔ)護(hù)理

　　6：00

　　睡眠過(guò)程中，肌膚大量水分流失，出在極端不平衡的狀態(tài)。干性肌膚會(huì)變得更加干燥，混合肌膚只有T區(qū)保持較好狀態(tài)，經(jīng)過(guò)整夜修復(fù)肌膚還會(huì)出現(xiàn)疲憊狀態(tài)，首先，要洗臉做好清潔，化妝水和乳液都要注重保濕的功效。

　　7：00

　　上午九點(diǎn)到十二點(diǎn)紫外線上升，肌膚容易干燥，一定要做好全面的防護(hù)，使用高機(jī)能防曬產(chǎn)品，不僅可以有效防曬，還可以隔離大氣污染，防止干燥。注意臉部的側(cè)面也要認(rèn)真涂抹，全面防護(hù)。

　　12：00

　　下午皮膚開(kāi)始出現(xiàn)油光，皮脂分泌旺盛PH值開(kāi)始變?yōu)樗嵝?，毛孔變得明顯，臉部容易暗沉。所以午餐之后補(bǔ)妝變得非常重要，先用化妝水噴霧充分補(bǔ)水，調(diào)整肌膚水油平衡。然后用散粉吸走臉上的油光。

　　17：00

　　雖然大多數(shù)人覺(jué)得傍晚肌膚顯出疲態(tài)，但是從肌膚時(shí)鐘的角度來(lái)說(shuō)，正式血流加快皮膚溫度上升的美肌時(shí)間。這個(gè)時(shí)候需要把面霜用手按壓涂抹臉部，對(duì)顯出疲態(tài)的眼周進(jìn)行護(hù)理也很有效。

　　夜間時(shí)段的修復(fù)護(hù)理

　　19：00

　　皮膚恢復(fù)干燥機(jī)能在20點(diǎn)到23點(diǎn)，所以最好在19點(diǎn)前就能完成卸妝，一定不要等到洗澡時(shí)再卸妝。不能回家的人用卸妝濕巾擦掉，完成水分補(bǔ)給。

　　21：00

　　這是皮膚溫度最低、機(jī)能最遲鈍的時(shí)段。其實(shí)在這之后，大概23點(diǎn)左右細(xì)胞繁殖的速度又會(huì)變快，所以要做些熱身的按摩或者角質(zhì)護(hù)理，提升遲鈍的肌膚，調(diào)整肌膚吸收狀態(tài)，一舉兩得。選擇適合肌膚狀態(tài)的產(chǎn)品。

　　23：00

　　23點(diǎn)以后肌膚的水分就會(huì)被奪走，因?yàn)槭覂?nèi)干燥，建議在室內(nèi)放上加濕器，為干燥肌膚早作打算。最好能好好睡一覺(jué)緩解疲勞，運(yùn)用精油保持情緒平靜心情愉悅，幫助睡眠。

　　24：00

　　24點(diǎn)前肌膚微循環(huán)、新陳代謝活躍，進(jìn)入真正的修復(fù)、再生模式，吸收營(yíng)養(yǎng)的能力提高，應(yīng)該再涂一遍晚霜加強(qiáng)效果。因?yàn)榧∧w含水量減少，可以使用含有玻尿酸的產(chǎn)品。整完都處于睡眠狀態(tài)，一定要充分涂抹。