預(yù)防“大腸癌”的方法有哪些呢？

2015-12-14 來源：健客網(wǎng) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：大腸癌是常見的一類癌癥疾病，一旦患病對于身體有嚴重的影響，因此做好大腸癌的預(yù)防是很有必要的，那么具體該怎么做呢？

　　1、補充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風(fēng)險。這是預(yù)防大腸癌的方法之一。

　　2、應(yīng)多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時間短，利于腸道毒素的排除。盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。

　　3、便血往往是結(jié)直腸癌病人的第一個癥狀，其次是大便習(xí)慣改變，包括大便時間、次數(shù)的改變，以及便秘或不明原因的腹痛、腹瀉。

　　4、如有結(jié)直腸癌的高危因素存在，如家族性結(jié)腸癌或息肉病、潰瘍性結(jié)腸炎、腸腺瘤等，應(yīng)定期去醫(yī)院咨詢或檢查，以便掌握自己的身體狀況。

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