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中度脂肪肝是如何形成的?

2014-04-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨立的疾病。

  很多疾病都有分類的,脂肪肝也是一樣的,脂肪肝可以分為輕度.中度和重度的,其中中度脂肪肝是很常見的,那么,我們中度脂肪肝是怎么形成的,在生活中應(yīng)該注意到什么問題呢?

  中度脂肪肝是如何形成的?肝內(nèi)沉積脂肪的增加主要是脂肪酸和甘油三酯的增加,膽固醇,膽固醇酯及磷脂的增加較少,更確切的脂肪肝命名,應(yīng)該包括所沉積脂類物質(zhì)的性質(zhì)。由于絕大多數(shù)的脂肪肝是甘油三酯沉積所致,因此一般所稱的脂肪肝屬于甘油三酯類脂肪肝。這里主要介紹此類脂肪肝。

  各種原因?qū)е赂蝺?nèi)甘油三酯合成與分泌的失衡就比較容易產(chǎn)生TG在肝內(nèi)沉積形成脂肪肝。大多數(shù)情況是肝臟本身的原因,少數(shù)是肝外的原因。TG在肝細(xì)胞的時機濃度是由上述兩種平衡決定的。所以脂肪肝的形成主要歸結(jié)于以下兩個方面:

  1、從肝細(xì)胞外來的脂類或肝內(nèi)合成的脂類增多,而這些脂類在肝內(nèi)被氧化的減少即肝臟不能講這些脂類全部氧化,最終將他們合成TG,使得肝內(nèi)TG增多;

  2、因為機體營養(yǎng)不良,中度,必須脂肪酸的缺乏,膽堿或蛋白質(zhì)缺乏致使TG不能裝配極低密度脂蛋白及時分泌如血中。由此,肝內(nèi)TG的合成與分泌發(fā)生不平衡,最終導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。

  中度脂肪肝的治療:

  日常保養(yǎng)是關(guān)鍵,除了選擇正規(guī)的方法還要多喝茶,總之要注意這幾點:

  1、合理膳食每日三餐膳食。要調(diào)配合理作到粗細(xì)搭配營養(yǎng)平衡足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。少吃油膩,油炸食物,多以綠色有機蔬菜為主,盡可能的清淡飲食。

  2、適當(dāng)運動。每天堅持體育鍛煉可視自己體質(zhì)選擇適宜的運動項目如慢跑打乒乓球羽毛球等運動;要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當(dāng)?shù)倪\動量以加強體內(nèi)脂肪的消耗。

  3、多喝茶。能有效的逆轉(zhuǎn)脂肪肝,是不錯的方法。

  4、此外保持一個良好的心情也是至關(guān)重要的。

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