警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的，這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
每天早上和臨睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯后漱口和晚上刷牙后就不要再吃東西，特別不要吃甜食。若有吃宵夜的習慣，宵夜后再刷一次牙。產(chǎn)婦一定要養(yǎng)成天天刷牙的好習慣。
口腔清潔健康，關(guān)鍵不是選哪種牙膏，便宜的也好，貴的也好，潔牙的關(guān)鍵永遠在徹底刷牙，刷到牙齒的每個角落?？谇徽５娜诉x擇普通牙膏就可以了，沒必要追求功能型。
外觀標準：優(yōu)質(zhì)牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。
有人習慣使用毛束密集的大頭牙刷，用力橫向拉鋸式刷牙，以為這樣可以提高效率和清潔程度。殊不知，正是這些粗、硬、密的毛束，加上靈活性欠佳的大刷頭，使它難以清潔牙齒間隙和隱蔽面，清潔效果反而下降。同時，用力橫刷易使牙頸部由于機械磨耗出現(xiàn)楔狀缺損，并導致牙齦損傷、牙齦萎縮。
讓寶寶學會快樂刷牙很重要!如果強求他一次到位，很可能演變成打濕牙刷、杯子做“假象”，或是從此抵觸刷牙，敷衍了事?？谇会t(yī)生指出，從小學會認真刷牙對于人一輩子的口腔乃至全身健康都有著至關(guān)重要的影響，而培養(yǎng)孩子的刷牙熱情效果則遠遠好過一味嚴肅地勒令敦促。
吃完甜食、酸食后，許多人往往馬上刷牙，以為這樣就能保護牙齒。其實這樣做，反而會加重損害牙齒?？谇粚＜医忉屨f，牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，酸食和甜食會對牙齒產(chǎn)生酸蝕作用，使琺瑯質(zhì)變松軟。
我國蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形勢十分嚴峻，患病率高達97.6%。日前在北京舉行的一次口腔健康宣傳活動上，牙科專家提醒，口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關(guān)系，現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實很容易導致口腔菌群失調(diào)，從而引發(fā)更多口腔疾病的發(fā)生。
來自某口腔護理研究院的消息稱，一項針對北京、上海、廣州、成都4個城市為近10萬市民的口腔健康宣傳活動收集的資料顯示，中國百姓的口腔健康問題并不存在顯著的城市差異，排在前3位的口腔健康問題是：蛀牙、牙石和牙齦炎，分別占被檢人數(shù)的23.5%%、23%%和17.5%%，而據(jù)口腔專家介紹，解決這3個問題最便于操作、最有效果和最經(jīng)濟的方法就是刷牙。
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