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清潔牙齒 刷 比牙膏更重要

2014-07-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔清潔健康,關(guān)鍵不是選哪種牙膏,便宜的也好,貴的也好,潔牙的關(guān)鍵永遠(yuǎn)在徹底刷牙,刷到牙齒的每個(gè)角落??谇徽5娜诉x擇普通牙膏就可以了,沒(méi)必要追求功能型。

   口腔清潔健康,關(guān)鍵不是選哪種牙膏,便宜的也好,貴的也好,潔牙的關(guān)鍵永遠(yuǎn)在徹底刷牙,刷到牙齒的每個(gè)角落??谇徽5娜诉x擇普通牙膏就可以了,沒(méi)必要追求功能型。

  功能牙膏不能治病
 
  “如果口腔健康的人,使用基本的牙膏就可以了。”秦燕軍說(shuō)。選藥膏就像洗衣粉,雖然各種功能性洗衣粉也很多,普通洗衣粉也肯定能達(dá)到潔凈衣服的效果。
 
 
  任何牙膏的基本作用都是清潔口腔,因?yàn)樗幐嘀械哪Σ羷┛梢詭椭コ例X上的牙菌斑。而美白、防蛀、脫敏、止血等只是牙膏的輔助性功能。如果你牙齒健康、沒(méi)有任何問(wèn)題,選擇普通牙膏就足夠了。
 
  比如,美白牙膏有助于去除牙齒外源性色斑,像長(zhǎng)期喝茶、喝咖啡、吸煙的人,可以選擇這種牙膏。但是如果色斑長(zhǎng)期存在,已經(jīng)形成了牙結(jié)石,那無(wú)論用什么牙膏都不可能刷干凈,得上醫(yī)院洗牙或者刮掉牙結(jié)石。
 
  而含氟牙膏主要功效是防蛀、防齲,如果本人愛(ài)吃甜食屬于容易得蛀牙的人,或者小朋友有個(gè)別牙齒出現(xiàn)了蛀牙,用防蛀牙膏有預(yù)防其他牙齒齲變的效果。而要治療已經(jīng)出現(xiàn)齲齒,仍需上醫(yī)院處理。并且,這類(lèi)牙膏對(duì)四環(huán)素牙、氟斑牙等由于牙齒發(fā)育異常所導(dǎo)致的深層內(nèi)源性色斑也沒(méi)什么效果。
 
  有些人牙齒特別敏感,接觸冷熱酸甜等刺激性食物時(shí)牙齒發(fā)酸、牙痛,可以幫助抗過(guò)敏牙膏減輕點(diǎn)痛苦癥狀。但只是輔助作用,同樣沒(méi)有治療疾病的效果。
 
  價(jià)格不影響清潔效果
 
 
  即便同一種類(lèi)型的牙膏,不同品牌價(jià)格差異也很大。不少人認(rèn)為牙膏價(jià)格越貴,清潔效果也好。秦燕軍介紹,“怎么刷”比“用什么牙膏刷”重要得多。如果你指望牙膏能幫你偷偷懶,那是不可能的。
 
  如果你能做到每次刷牙刷三分鐘,不放過(guò)牙齒的每個(gè)角落,這就那能做到徹底潔牙,用什么品牌的牙膏其實(shí)關(guān)系并不大。
 
  此外,使用牙膏也要注意一定細(xì)節(jié)。牙膏別擠太多,占牙刷一半就足夠清潔牙齒了,用多了不僅浪費(fèi),起的泡沫太多,刺激咽喉本人也容易作嘔。其次,每次用完后,牙膏要關(guān)緊,暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多,接觸細(xì)菌的幾率也就越大。
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