2017-07-20
來來來，我來教你什么時候牙刷最好
一般來說，吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的關(guān)鍵時期，因為此時口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達到高峰，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質(zhì)就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現(xiàn)象，造成蛀牙。
警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的，這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
一般來說，吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的關(guān)鍵時期，因為此時口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達到高峰，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質(zhì)就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成脫鈣現(xiàn)象，造成蛀牙。
牙結(jié)石的存在，會導(dǎo)致牙齦出血，同時增加牙菌斑的附著和滋生，長時間沒及時清除的話，牙齦容易發(fā)炎，導(dǎo)致常見的牙周炎，牙齦萎縮一系列的惡化牙病。
牙齒矯正免不了帶牙套，隱形矯正可以摘掉牙套方便地刷牙，但傳統(tǒng)矯正比如金屬托槽矯正無法輕易摘下牙套。那么，傳統(tǒng)矯正期間如何刷牙呢？
引起楔狀缺損的原因有很多，傳統(tǒng)觀點認(rèn)為是因為刷牙引起的，由橫向刷牙或者牙刷過硬造成。近年來的觀點認(rèn)為，楔狀缺損的主要致病因素是牙頸部應(yīng)力集中、結(jié)構(gòu)脆弱，加上刷牙方式、酸性物質(zhì)作用、咬合不良等多個因素綜合造成。
牙結(jié)石堆積，壓迫了牙齦，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，牙槽骨吸收，你的牙槽骨沒有辦法幫你很好的固定你的牙齒。但是因為牙結(jié)石附在牙齒上，所以你感覺不出來松動，一旦把牙結(jié)石去掉，牙齒就會感覺到松動。
電動牙刷實際上是手動牙刷的升級版，是一個不需要你重復(fù)一個動作2分鐘的替代品。手動刷也可以達到電動牙刷的效果，只不過你能不能堅持正確刷牙2分鐘。
如果洗牙后你覺得牙齒變松了，很大一個可能就是你洗牙洗晚了，牙齦不健康，萎縮了，而且牙結(jié)石本身就可能會造成牙齒松動，如果盡早采取措施，干掉牙結(jié)石，消除炎癥，牙齒才會越來越健康。
刷牙的目的是為了清除牙齒表面和縫隙里的細(xì)菌，而不是損傷牙齒本身。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾，同時還可能導(dǎo)致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質(zhì)敏感等問題。
第一次洗牙時，因為牙石積存的比較多，醫(yī)生需要用較大的功率反復(fù)清潔，不適感也就要多一些；等以后定期洗牙時，牙石不多，清理起來也就不那么難受了。
如果你24小時不刷牙，就會在牙齒表面形成一層薄薄的牙菌斑（牙齒表面富有細(xì)菌的具有粘性的沉積）。在第一天不會有明顯的損傷，但是這已經(jīng)為牙齒損傷埋下了禍根，在第二天時就會出現(xiàn)口臭。
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