2017-08-04
牙齒沒了也得刷牙？這10個(gè)關(guān)于刷牙的冷知識，你知道幾個(gè)
使用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法，可降低蛀牙發(fā)病率20%~40%，全世界有70%的人都用含氟牙膏防蛀。但6歲以下兒童不宜使用含氟牙膏。
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生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
使用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法，可降低蛀牙發(fā)病率20%~40%，全世界有70%的人都用含氟牙膏防蛀。但6歲以下兒童不宜使用含氟牙膏。
牙釉質(zhì)是牙齒最外層的組織，作為人體中最堅(jiān)硬的組織，它可以有效的阻止外界對牙齒的損傷，起到保護(hù)牙本質(zhì)的作用。
牙菌斑容易長在牙齒的中下1/3靠近牙齦的位置，甚至牙齒和牙齦之間的間隙。刷毛傾斜45度放在牙齒與牙齦的交接位置，清除牙菌斑最有效。
洗牙，牙科專業(yè)術(shù)語叫做“齦上潔治術(shù)”，目的是為了去除牙齒上的牙石、菌斑、色素——簡單來說就是去除牙齒上的臟東西，是牙齦炎、牙周炎的重要治療手段之一。
氟化物能夠有效預(yù)防齲齒。因此如果想要防齲，就選含有礦物氟的牙膏，氟化物能夠進(jìn)入牙釉質(zhì)，使得牙釉質(zhì)變得更加結(jié)實(shí)，抵御酸的侵蝕，從而不容易齲壞。
使用牙線時(shí)切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進(jìn)入不同的牙縫內(nèi)，保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。
從離牙齒稍遠(yuǎn)的地方開始，慢慢貼近牙齒表面。一個(gè)部位大約刷3～7秒，牙齒排練不齊的地方要考慮角度、方向，使牙刷對準(zhǔn)牙齒表面。
有人習(xí)慣使用毛束密集的大頭牙刷，用力橫向拉鋸式刷牙，以為這樣可以提高效率和清潔程度。殊不知，正是這些粗、硬、密的毛束，加上靈活性欠佳的大刷頭，使它難以清潔牙齒間隙和隱蔽面，清潔效果反而下降。
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