牙齦腫痛，吃不下飯，睡不著覺，連呼吸都痛，除了吃消炎藥，別怕，還有這些快速消腫的方法！
秋冬季節(jié)一到，或者在空調(diào)房里待久了，嘴唇會(huì)干燥，甚至起皮，很多人就會(huì)忍不住老用舌頭去舔，甚至用手去撕，結(jié)果越來越嚴(yán)重了…
如果菌斑再次大量堆積，牙齦炎非常容易復(fù)發(fā)。所以平日注意保持口腔衛(wèi)生，預(yù)防勝于治療。預(yù)防可從一下幾個(gè)方面著手
大小合適的牙間刷在插入時(shí)應(yīng)正好填滿牙間空間，并會(huì)感到有些阻力，但又不需要用力才能將牙間刷插入。將牙間刷在每個(gè)牙間空間內(nèi)來回?cái)?shù)次移動(dòng)清潔
日常生活中會(huì)因?yàn)榉N種問題造成對牙齒的磨耗，比如咀嚼食物、用的牙膏顆粒太過粗糙等等。長時(shí)間對牙齒的磨損會(huì)對外層的牙釉質(zhì)造成傷害
大小合適的牙間刷在插入時(shí)應(yīng)正好填滿牙間空間，并會(huì)感到有些阻力，但又不需要用力才能將牙間刷插入。將牙間刷在每個(gè)牙間空間內(nèi)來回?cái)?shù)次移動(dòng)清潔。
預(yù)防和減少全身性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力，從而增強(qiáng)牙周組織的抗病能力；努力保持口腔清潔衛(wèi)生；堅(jiān)決戒除對牙周組織有害的不良習(xí)慣如吸煙、飲酒、單側(cè)咀嚼等
隱形正畸：隱形矯正器可以隨時(shí)摘戴，不會(huì)影響口腔清潔，但也要求佩戴者要保持良好的口腔清潔習(xí)慣，如果清潔不徹底，會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌污染牙套
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