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齲齒 預(yù)防和治療的食物

2014-08-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:預(yù)防齲齒要防治結(jié)合,既控制新齲發(fā)生,又要早發(fā)現(xiàn)、早治療。

  齲齒影響口腔的健康,嚴(yán)重的會影響胃腸的功能,有沒有好的食療辦法來預(yù)防它呢?

  齲齒,又稱“蟲牙”,牙齒某部分受到腐蝕后,牙質(zhì)疏散脫鈣,咀嚼時會使齲齒組織崩潰,出現(xiàn)蟲蛀樣齲洞,形成齲齒。“齲齒的發(fā)生,和飲食營養(yǎng)衛(wèi)生有關(guān)。不注意口腔衛(wèi)生,遺留在口腔內(nèi)的殘渣會給細(xì)菌的活動創(chuàng)造條件,使牙齒遭到腐蝕和損害。特別是甜味食物被分解后,產(chǎn)生的物質(zhì)覆蓋在牙齒上,形成齲斑,再經(jīng)細(xì)菌作用,生成酸,先腐蝕牙質(zhì),再損害牙本質(zhì)。

  另外,如果飲食中缺乏鈣,引起體內(nèi)缺乏鈣,或吸收不良引起的缺鈣,都會影響牙齒的堅固。牙齒會因缺鈣而變得疏松,形成齲齒。又因為維生素D能幫助鈣磷的吸收,維生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力,所以,要注意從膳食中保證供給。氟不可缺乏,一旦缺乏,也可導(dǎo)致齲齒。

  在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿卜、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。

  1、灰滌齲(《本草拾遺》)灰滌菜(又名灰,金鎖夭)莖葉燒灰,水泛為丸,清毒裹,填塞入齲齒孔洞中。功效填齲孔止痛。適用于齲齒疼痛。

  2、韭茶根泥(《千金方》)用韭菜根10個,川椒20粒,香油少許,其搗如泥,敷病牙側(cè)面頰上。據(jù)稱“數(shù)次即可愈也”。適用于齲齒疼痛。

  3、茄類方(《海上名方》)秋茄花,干品燒灰,涂痛處;或用茄根搗汁,頻涂之:或用茄蒂燒灰摻之,或茄蒂灰加細(xì)辛等份,摻加齲齒上。

  以上均用黃茄(皮色黃者)。據(jù)稱有“立效”。功效止齲齒疼痛。適用齲齒痛。4、薏仁桔梗粉(《永類方》)用薏苡仁,桔梗生研末,點齲齒洞,并可服食。治齲齒痛。

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