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你好，建議你服用枸櫞酸西地那非片(萬艾可)，它適用于 治療陰莖勃起功能障礙。1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素：研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素，在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。3、應(yīng)適當(dāng)攝入脂肪：男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。4、應(yīng)根據(jù)病情，忌食溫?zé)嵊湍伝蚝疀龅氖澄铮喊ㄑ蛉?、狗肉、雞肉以及刺激性的食物，如辣椒、 蔥、蒜等辛溫之品;如痰濕重，應(yīng)忌食雞、鴨、肉類、海腥等厚味滋膩之品。5、煙、酒、咖啡、燒烤類的食物之物更屬忌口之品。忌食寒涼的食物，如綠豆、冬瓜、芹菜、荸薺、冷食。希望能幫助你！