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牙簽使用必殺技

2014-07-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:核心提示:很多人在吃飯后喜歡用牙簽剔牙,這樣做到底好不好呢?首先我們要知道,食物嵌塞對牙齒的危害很大。滯留的食物殘渣會對牙齦產(chǎn)生刺激,如果嵌塞的時間較長,還會引起牙周組織發(fā)炎。

  很多人在吃飯后喜歡用牙簽剔牙,這樣做到底好不好呢?首先我們要知道,食物嵌塞對牙齒的危害很大。滯留的食物殘渣會對牙齦產(chǎn)生刺激,如果嵌塞的時間較長,還會引起牙周組織發(fā)炎。用牙簽剔牙能夠防止它們對牙齒的破壞,但是牙簽常常又會對牙齒組織造成傷害。因為我們所用的牙簽是木制的,有的表面雖然經(jīng)過拋光,但是如果我們通過放大鏡來觀察,可以看見牙簽的表面有粗糙的突起,用這種牙簽去除食物殘渣,容易損傷牙齦,造成牙齦出血、發(fā)炎。

  牙簽是一些中老年人的必備品,這部分人群大多牙齒間隙大,需要特別注意牙簽的使用方法。如果使用不當就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周病。那么如何正確使用牙簽呢?

  (1)要選擇質(zhì)地較硬、不易折斷、表面光滑、沒有毛刺及橫斷面為扁圓形或三角形的牙簽,最好是購買市售成品牙簽,要注意保侍清潔,不要用不干凈的小木棍、鐵絲、大頭針或火柴棍來代替。

  (2)牙簽最好用于牙間有空隙存在的情況下,牙簽以45度角進入,尖朝向咬東西的牙面,側(cè)緣接觸于間隙的牙齦。然后用牙簽的側(cè)緣沿著牙面刮凈牙面,特別是在凹的根面和牙根分叉的部位,可用牙簽尖及側(cè)緣刮剔,并可將牙面磨光。如果有食物纖維嵌塞,可做頰舌側(cè)穿刺動作,將食物剔出,然后漱口。

  (3)如果牙齦乳頭正常,牙簽只限于用在牙齦溝內(nèi),切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū),因為這樣會使本來沒有間隙的牙齒間形成縫隙,食物更容易嵌塞,再用牙簽去剔,久而久之,成為惡性循環(huán),使牙間隙增大,牙齦乳頭萎縮,既造成牙周病又影響美觀和功能。

 

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