健康的牙齒會伴隨人的一生

但也許大家還不知道

在日常生活中有些常見的習(xí)慣

會不經(jīng)意地?fù)p害牙齒

哪些行為會傷害我們的牙齒？

刷牙不當(dāng)/用力過大

當(dāng)刷牙時用力過大時，牙刷會在使用2～3個月即出現(xiàn)刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。刷牙方式不當(dāng)，或者橫著刷也會造成牙齦出血。很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質(zhì)給刷掉，因而用力過大，這不僅無法清除牙齒表面臟的物質(zhì)，反而會損害牙釉質(zhì)，也會使牙齦造成傷害，這種情況下，牙齒自然而然就會出血。刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質(zhì)與牙本質(zhì)之間過分磨耗，出現(xiàn)牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮，露出被包埋的牙根部。

啃咬堅(jiān)硬食物

眾所周知牙齒雖然看似堅(jiān)固，但是內(nèi)里卻存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線，在過多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象，從這些薄弱部位裂開，導(dǎo)致牙齒折裂，嚴(yán)重者則需拔除。另外，當(dāng)有不正常咬頜時，個別牙齒長期受到不均勻的咬頜力作用，最后受力較重的牙齒也會發(fā)生斷裂。

偏側(cè)咀嚼

每當(dāng)咀嚼時集中在某一側(cè)，會造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側(cè)牙齒的過度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。

尤其是把牙齒作工具使用：用牙齒開瓶塞、咬縫線等，這些習(xí)慣容易使牙齒咬折，牙齒移位。

生活中緊咬牙齒

日常生活中一定會把牙齒咬得“咯嘣”響的人，會出現(xiàn)牙齒過度磨耗，容易出現(xiàn)牙折等癥狀。所以大家一定要有意識的避免這種情況的發(fā)生。如果自己總有磨牙的習(xí)慣，也可以來一幅軟的咬合墊，睡覺的時候戴。

剔牙

剔牙是中國人的傳統(tǒng)不良習(xí)慣之一，可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮，使牙頸甚至牙根暴露，造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會。牙簽相對于牙縫來說，實(shí)在是太過于粗大了。長此以往，很可能會使我們出現(xiàn)牙縫變大的現(xiàn)象。牙簽還可能會戳傷到我們的牙齦，使我們的牙齦出血，進(jìn)而引發(fā)感染，甚至可能會引發(fā)牙周發(fā)炎。

隨意服藥

孕婦懷孕4月后至小孩7歲前服用四環(huán)素類藥物，此階段服用的四環(huán)素類藥物會與牙本質(zhì)結(jié)合，使牙齒顏色變黑，更嚴(yán)重時會阻礙牙體組織的發(fā)育，造成表面缺損。