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刷牙用力很傷牙 這幾個壞習(xí)慣趕快改掉

2020-03-31 來源:朱曦琴談國醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有人圖方便,用牙撕包裝、咬線頭甚至開瓶蓋等。雖然牙齒是人體中最堅硬的部分,但也經(jīng)不起這么折騰,這些做法很容易使牙齒咬折或移位。

日常一些小習(xí)慣,無意中就會傷害到我們的牙齒,讓它未老先衰。為了以后老了仍然可以有一口好牙,要從現(xiàn)在開始改掉一些壞習(xí)慣。那么,有哪些壞習(xí)慣會傷害我們的牙齒呢?

牙口不好不是老年人的專利,年輕時如果不細(xì)心呵護(hù)牙齒,它們也會“未老先衰”。要想牙齒好,就該改掉以下幾個壞習(xí)慣。

塞牙不及時剔

牙縫中的殘留食物,如果不及時剔出,反而繼續(xù)吃東西,會損傷牙齦,出現(xiàn)牙齦萎縮、膿腫、口臭,最終引起牙齒松動,甚至脫落。塞牙后要及時用牙線剔除。

總用一側(cè)吃東西

總用一側(cè)牙咀嚼會造成肌肉、關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育不平衡,造成單側(cè)牙齒過度磨損及頜關(guān)節(jié)功能紊亂,而另一側(cè)呈廢用性退化。部分人偏側(cè)咀嚼是因為一側(cè)牙有疾病,所以牙齒出現(xiàn)不適要及時治療。

啃骨頭、玉米

牙齒內(nèi)存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線,啃骨頭、玉米時,牙齒容易從這些薄弱部位開裂,導(dǎo)致牙齒折裂。

刷牙過于用力

這樣會造成牙釉質(zhì)與牙本質(zhì)間的薄弱部位磨損,出現(xiàn)牙敏感,甚至牙髓暴露。因此刷牙要動作輕柔、反復(fù)多次。

用牙咬線頭、撕包裝

有人圖方便,用牙撕包裝、咬線頭甚至開瓶蓋等。雖然牙齒是人體中最堅硬的部分,但也經(jīng)不起這么折騰,這些做法很容易使牙齒咬折或移位。

吃熱食后喝冰水

過冷過熱都會刺激牙齦,使牙齒出現(xiàn)隱裂。如果再嚼幾塊冰,還會磨損牙齒,甚至使牙齒斷裂。所以食物不要太燙或太冰。

此外,如果牙齒崩裂嚴(yán)重,就應(yīng)拔掉。否則細(xì)菌很容易進(jìn)入牙髓腔內(nèi),導(dǎo)致牙髓炎、潰瘍出膿等。

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