要想牙齒好，不僅是靠刷牙就夠的！

2018-09-02 來源：斯邁爾齒科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：不僅清潔了牙齒，也相當(dāng)于做了一次牙齒檢查，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。建議大家最好半年到一年洗一次牙。

要想牙齒好，不僅是靠刷牙就夠的！

口腔衛(wèi)生關(guān)系著一個(gè)人的形象和面子，一口潔白的牙齒，一個(gè)燦爛的微笑，一道清新的口氣……這些都能給你帶來好心情和好機(jī)會(huì)。要想牙好，僅僅靠刷牙是不夠的，定期檢查牙齒，清洗牙結(jié)石，餐后漱口，及時(shí)補(bǔ)鈣等等，這些才是牙齒健康的關(guān)鍵。

要想牙好光靠刷牙是不夠的。

良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣決定您的牙齒甚至身體的未來。為了您的牙健康，請記住以下三點(diǎn)建議：

一、早晚刷牙。睡前刷牙更重要，刷牙之后，不要再進(jìn)食。提高刷牙效果很重要，刷毛與牙齒表面呈45度角，順著牙縫豎刷。

二、使用牙線。牙縫里若有食物嵌塞，應(yīng)及時(shí)用牙線。牙簽較硬易對牙周造成破壞。史院長向大家推薦一種新型口腔護(hù)理用具——水牙線，也叫沖牙器，在國外已推廣使用了幾十年。它采用高壓超細(xì)脈沖水流，附有多種刷頭，可以有效清除牙刷、牙線所無法觸及的牙縫深處、牙齦以下和齒間部位的細(xì)菌，不損傷牙齒。

三、定期洗牙。洗牙可以掐斷牙病的導(dǎo)火索，所以牙齒該洗時(shí)還得洗，牙齒如果保護(hù)得好，完全可以陪伴終身。

1、洗牙不是簡單的美容。

牙結(jié)石是牙周病的幫兇，當(dāng)殘留在牙齒表面的食物殘?jiān)恢蔽茨苋コ龝r(shí)，它會(huì)吸收唾液中的礦物質(zhì)而在牙齒表面形成堅(jiān)硬的沉積物，這就是牙結(jié)石。剛形成的牙結(jié)石多呈黃色，質(zhì)地較軟，一旦久了便形成堅(jiān)硬石塊，無法像牙菌斑一樣用牙刷除去，要靠醫(yī)生使用超聲波洗牙機(jī)將牙結(jié)石去除。所以，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不是單純?yōu)榱撕每础?/div>

2、牙齒清潔不是刷刷牙就夠的。

刷牙再好，難免會(huì)留有死角，時(shí)間長了就會(huì)形成牙石，特別是一些牙齒不齊、長期吸煙和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚積致病細(xì)菌，進(jìn)而引起牙周炎癥。

在發(fā)達(dá)國家，潔牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健。定期洗牙，不僅清潔了牙齒，也相當(dāng)于做了一次牙齒檢查，便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。建議大家最好半年到一年洗一次牙。

3、牙縫變大、牙齒松動(dòng)跟洗牙沒關(guān)系。

許多人認(rèn)為洗牙后會(huì)導(dǎo)致牙齒過敏、牙縫增大，感覺不太舒服。其實(shí)這是由于牙結(jié)石附著在牙體上時(shí)間過長，堅(jiān)硬度高，一下子去掉后，反而不太適應(yīng)。至于牙縫問題，這是本來就有的，只不過長時(shí)間沒有清洗，讓結(jié)石給堵塞了。